Результаты поиска

Подозрительная тишина в дневнике.. Сергей, неужели забухал?

Спасибо, что оценила и напомнила мне то, о чем я размышлял тогда. Сейчас я уже привык к этой свободе, как будто так было всегда. Нет уже той внутренней борьбы, поэтому в своем дневнике пишу всё реже. При этом, чтобы не забыть в этой свободе, что я зависимый в ремиссии и бывших не бывает...

Переходи на шишки, с гарика сложнее слезать

Ни о какой новой и своей жизни на втором месяце отказа не может быть и речи. Сейчас у тебя период острой абстиненции только заканчивается и начинается ПАС. Состояние будет неадекватнее, чем в употреблении. Болезненный период, который нужно пережить, переждать как плохую погоду. Через год чистоты...

Думаю в твоём случае мухоморы могут помочь

У тебя алкогольный ПАС. Почитай про симптомы, сравни со своим состоянием.

В точку. Недавно осознал, что в трезвости я такой же каким был в употреблении при сильном толере. По сути ничего не изменилось, только сейчас для существования мне не нужна трава. Я тупо обслуживал свою зависимость.

Фьючерсы на товары. Да конечно, только с плечами.

Заменил химические зависимости на не химическую. Стал биржевым игроком, увлекся трейдингом. Понял, что наше тело само умеет вырабатывать все необходимое для кайфа, который мы привыкли получать загрязняя легкие, печень и сосуды. Поймав себя на мысли, что стал зависим от игрового процесса, начал...

Да, коварная вещь. Первые пару месяцев всё нормально, потом начинается такое, что кому расскажешь, не поверят.

И кстати алкогольный ПАС намного жестче травяного. Больше физического дискомфорта.

Согласен, замещать вредные привычки на полезные - это база. Но я не сторонник того, что надо задницу рвать, бросать все вредные привычки сразу и начинать бегать с понедельника. Опять же всё только из личного опыта, отказывался от зависимостей по ступенькам, одна за другой.

Ничего страшного. Используй как лекарство против алкогольного ПАСа. Отказ от бухла это база. Если справишься с алкоголизмом, остальное будет легче. Всё постепенно, не торопись, это долгий путь.

Тяга длится не более получаса. Если бы перетерпела, перевела фокус внимания, можно было избежать срыва. Надо было туда просто не идти при наличии тяги, или прийти позже. Окружение решает очень много, поэтому все старые связи нужно рвать.

С дующим супругом это всё равно рано или поздно произошло бы. 10 месяцев хороший попуск.

Все признаки ПАСа. Замедляйся, представь, что ты сейчас только в аварийном режиме можешь функционировать. Экономь силы, больше отдыхай, живи на минималках, это всего касается. Начинается самый сложный период, если полгода пройдёшь, дальше будет легче. Кофеин сведи к минимуму или вообще исключи...

Видел этот рилс. Чёткий.

Если не терпится бросить курить, надо бросать одновременно с кофеином. На ногах этот отказ не перенести. Нужно выделить 3-4 недели, отлежаться дома.

Заменил никотин кофеином

Я бы поставил вопрос по другому. Есть ли смысл её курить? Отказавшись от неё, понял что смысла нет совершенно никакого. По крайней мере нет смысла в таком употреблении, какой имел место у большинства пользователей этого форума. После развития толерантности нет совершенно никакого смысла...