Результаты поиска

Что касается травы, я думаю, ты уже прочитал форум и знаешь таймлайны. В целом, у каждого они свои, но ориентироваться стоит на срок в год.

@JeamB не собираюсь обесценивать твой опыт, но у всё советских и постсоветских детей должно быть детство, пропитанное унижением и токсичными друзьями. Зато мы вырастаем с глубоким чувством недоверия к миру, готовности к удару из-под тишка и умением держать удар. Во всём есть свои плюсы. У меня в...

5 лет без наркотиков (2 августа 2020 - 2 августа 2025) R.I.P.

Лучшее, что я получил, отказавшись от травы - это обратно мой мозг, не затуманенный зелёным дымком. Жаль, что я причинил ему столько вреда за эти годы, но хорошо, что остановился.

@Sta_Satan насчёт разума я категорически не согласен с тобой. Это лучший и просто необходимый инструмент для жизни, в том числе для работы с эмоциями (эмоциональный интеллект). Проблема как раз о ратная - слишком многие этим чудесным инструментом пренебрегают и действуют по наитию или инстинкту...

@Sta_Satan проблема с гормонами, влияющими на настроение (серотонин, дофамин, окситоцин, норадреналин, кортизол иже с ними) в том, что в роли гормонов (они на настроение в меньшей степени воздействуют. Корень проблемы кроется в нейромедиаторах, влияющих на ЦНС. А вот тут дьявол в деталях - это и...

Фактически, АД - это бандаж на случай, если вылезла грыжа. Она не лечит первопричину, но помогает предотвратить усугубление проблем и поддерживает.

Полностью согласен со спикерами, которые заявляют о необходимости работать с собственными установками и стереотипами поведения. Никакая фарма или психотерапия за вас это не сделают.

@Вавка у меня в этом году тикнуло 5 лет чистоты. Я много лет не применяю никакую психофарму, мне просто незачем. Мои тревоги и плохое настроение, кабы таковые случаются, являются реактивными, те вызванными вполне реальными событиями и быстро проходят без посторонней помощи.

@andrik_bro зато вы весело поиграли в треугольник Карпмана - Спасатель, Жертва, Преследователь. Есть скучная, но полезная книга Эрика Берна "Игры, в которые играют люди"

Что же касается вопроса @kharms про полное восстановление - то нет, к сожалению полностью ЦНС после наркотиков не восстанавливается никогда, но становится ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше и качество жизни улучшается.

Мой посыл проще: нужно изучать тему, отказаться от веры в суеверия и городские легенды и принимать рациональные решения. В медицине всегда действует принцип соотношения вред/польза.

Но я отнюдь не предлагаю немедленно садиться на АД или анксиолитики. Лечение должно быть обоснованным и правильно подобранным.

На постсовке психофарма стигматизирована, а самовывоз на зубах считается признаком силы и воли. На самом же деле это признак невежества и суеверия.

В противном случае есть весьма вероятные шансы на серьезные последствия. Нервная система адаптируется и изменяется и рекуррентная или стойкая депрессия, которая не поддается лечению, это вполне себе вероятная перспектива.

Основные симптомы, которые сопровождают выздоравливающих наркоманов - это депрессия и тревожность. Если депрессия длится более трёх месяцев или тяжело переносится, то необходимо принимать антидепрессанты.

@kharms обоснованное (!!!) применение фармакологии - это не костыли, а решение проблемы обоснованным и доказанным способом.

как вообще начать заняться физической активностью в зрелом возрасте Нужен осознанный подход + дисциплина. 1. Определяешь, для какой цели тебе нужен спорт (улучшение здоровья, физической привлекательности, эмоционального состояния). 2. Выбираешь вид спорта, исходя из этой цели. Например, набрать...

@Director ничего исключать нельзя, но вот вероятность такого события крайне мала. Наркотическая зависимость формируется на физиологическом уровне. Само вряд ли отпустит, не стоит опираться на подобные иллюзии.

Удачи в трезвой жизни, бро, искренне рад за тебя 🙂 Единственное, не бросай резко эсциталопрам, обсуди план выхода с доктором, иначе может прилететь неприятный синдром отмены.