Недавнее содержимое от Frot

Попробуй дыхательные практики - квадратное дыхание. Задержка на вдохе на 4 секунды и на выдохе на 4 секунды. Отлично помогает от тревожности. Применяется даже спецназовцами на заданиях. Посмотри так же дыхание по Виму Хофу, смысл примерно такой же.

Да ладно нагнетать. Молодость на то и дана, чтобы покуражиться, покайфовать вдоволь. Наблюдаю за молодыми форумчанами и делаю вывод, что почти никто из них не выбрался из зависимости, попытки делают и обратно в ту же яму. Поэтому напрашивается вывод - всему своё время. До трезвости нужно...

Читаю твой текст и как будто возвращаюсь в те состояния первых дней отказа, которых было очень много - столько сколько было неудачных попыток завязать. Все самые дикие, неправильные поступки и действия я совершал именно в этих состояниях, не понимая что я неадекватен. С твоими дозировками вообще...

Круто, что понимаешь насколько серьёзна проблема порнозависимости. Считаю эта индустрия служит тому, кто сдерживает рост численности населения на Земле. Такое оружие массового поражения. Люди сидят каждый по своим норам, не знакомятся, не размножаются. Новые люди не рождаются. Что ещё...

Если сорвешься и будет желание начать трезвую жизнь - бросай сначала синьку. Скорей всего именно бухло тебя и триггерит на травку. Хочется кайфа, а бухать надоело.

Я через пару месяцев после того как завязал, делал биохимический анализ крови. Результаты показали - соли тяжелых металлов значительно выше нормы. Почки тоже болели.

Шишки и пропитывают

Солидарен. Весь фокус внимания только на отказ от бухла. 100 дней уже хороший срок, но ПАС в разгаре. Главное не забухай, это фундамент для всего остального. На отдых не торопись это будет триггером набухаться. В данное время не жалей денег на дудку, сейчас это лекарство для тебя.

Потому что курил не натурпродукт, а пропитку химическую.

Обратного пути в употребление нет. ПАС естественный и нормальный процесс, сопровождающий выздоровление и нужно принимать его с благодарностью и понимать, что уж лучше ПАС, чем употребление. Представь ровное стабильное в трезвости как гору. Чтобы забраться на нее нужны время и усилия. А забраться...

Вот это прям золотые слова. Иногда даже бывает полезно в таких компаниях побывать для того, чтобы еще раз утвердиться в мысли, что ты ничего не потерял, а только приобрел.

Да, вообще

Это еще на погоду реакция, давление очень низкое эти дни. Бывшие как правило метеочувствительными становятся, даже если не были такими. Я реагирую на магнитные бури постоянно. Чувствую их стабильно, даже не заглядывая в прогноз. Меня сейчас самого ПАС накрывает, не смотря на внушительный срок...

Как бы абсурдно не звучало, но лучшее, что можно сделать для зависимого, это бросить его. Так появится вариант, что он быстрее достигнет своего дна от которого сможет оттолкнуться. А созависимые только и делают, что спасают, чем еще больше усугубляют ситуацию, продлевают комфортное употребление.

Не парься, юный друг. Ты еще очень молод, чтобы бросать. Попустился, это уже хорошо. Обычно в твои годы у людей только начинается самый интересный период употребления. К сожалению так устроена зависимость, пока не достигнешь дна, не поймешь, что нужно выгребать обратно. Танцуй пока молодой.