Недавнее содержимое от andrik_bro

В употреблении никаких снов не было 🤗 как отказался - постоянно сновидения.

Я раньше, 414 дней назад, даже думать не думал, что буду чистым такое количество дней, пошёл на группы АН онлайн и вот итог.

@Korvin Я думаю, после первого месяца точно, со сном проблемы были, в плане того, что просыпался за ночь раз по 5. Я пользовался БАДами для нервов и сна.

@Korvin Намного лучше, бро. Ровное состояние. Отличное здоровье. Хороший сон и аппетит.

Сам я прокурил 20 лет, и знаю как это всё работает, на данный момент чувствую себя отлично по всем аспектам.

Вчера я ещё раз убедился, что роль спасателя не нужна выздоравливающему. Девочке, которой я помогал в обретении трезвости, уделял время ( онлайн ), советы, рекомендации и всё такое. Она тупо за эти 282 срывалась раз так 6 и вчера в очередные её сопли о том, что она так больше не может, помоги -...

@Jessica да, согласен с тобой, всё индивидуально, я захожу сюда тогда - когда посещаю параллельный форум, там уже мои интернет - друзья, не покидаю их, хотя уже алкоголь не пью четвертый год.

У меня лично вот так, на опыте - когда ты отказываешься первые дни, ты просто погружён с головой полностью во все материалы по отказу, видео, форумы, интернет и так далее, проходит дней так 150 и всё, начинаешь забывать про всё это, появляются новые интересы.

Выздоравливай скорее, я об этом даже думать не хочу, пока всё идёт спокойно - за всё Слава Богу! Не хочу примерять рубашки других людей, но к опыту с уважением! Спасибо.

Есть один аспект, который хочет сегодня озвучить, очень много энергии, я целый день что то делаю, и нет никакого желания прилечь, как было при употреблении - меня это очень радует.

У меня сегодня 134 дня чистоты, ребята. Очень здорово. Я никогда не верил, что могу набрать столько чистых дней ;) Берегите себя и своё выздоровление. Круто быть трезвым с ясными мыслями.

да, конечно, так и есть. Нужна деятельность, и порой через " не хочу " :)

Я очень рад за тебя, бро. Трезвость это круто, я даже канал создал, чисто как дневник, не более того, вкусняшки ещё там выкладываю, но начал истории пробовать.

Я как то не заметил, когда мне плохо было, знаешь, я так подумал, провёл анализ - ведь не у всех всё плохо то при отмене! Может просто мы читая форумы много себя накручиваем?! Смотрим блогеров, слушаем выздоравливающих и примеряем это всё на себя?! Надо ли нам это?! У нас же свой путь выздоровления.

У каждого по разному, для меня первый месяц был пустым полностью, я понимал заранее, что так оно и будет. Сделал акцент на сон, так как его вообще не было, например, за ночь я просыпался от 4 до 6 раз, и не спал минут по 15 - 20. Добавил успокоительные, добавил прогулки по вечерам перед сном и...