Недавнее содержимое от andrik_bro

Посмотрим, как пойдёт, но отказ планирую на отпуск, думаю, полегче будет, в плане того, что никуда не надо сонным и раздражительным ходить на люди, может и природа поможет, сбалансированное питание и тренировки на свежем воздухе.

Вчера, например, думаю, ладно, на тренировке так вымотался, что сил поесть то особо не было, лягу без ритуала вечернего, уснул в районе 21.00 и что ты думаешь?! в 23.40 глаза в потолок :cry: дальше всё по списку :( ладно хоть доза минимальная на сегодня. Проблема глобального плана сейчас именно...

Спасибо, очень приятно. Поддержка очень важна. Обнял.

Я целиком и полностью осознанию проблему. Каждый раз пытаясь оставить эти мысли я перехожу к другим, к более позитивным, и получается опять закуриваю свою проблему. Я принял решение бросать с 1 июля, уйду в отпуск на 42 дня, попытаюсь наладить сон, закупить определённых БАДов. К этому времени...

Приветик, блин, сорвался :( одно употребление в день на ночь, совсем чуть - чуть, для сна. было не уснуть вообще, сон не сон, всю ночь крутился первую :rolleyes:

День добрый, господа и дамы. Добро пожаловать ко мне на дневник, всем желаю Мира и Добра. Мой стаж употребления в районе 10 - 12 лет, точно уже не помню, но плотного курения с 2016 года :oops: да, сам в шоке. Сейчас мне 34 года, вроде всё отлично и хорошо, семья, две квартиры и машина, хорошая...

Доброго времени суток. Есть такие, кто употребляет, но потихоньку настраивает себя и изучает вопрос отказа от нашего пагубного друга?

Аналогичная картина со мной, точь в точь, бро. Я всё таки с нового года запланировал отказаться от тгк.