Земля матушка, Небо отец

[Frot]

76 день трезвости.

То ли сильно утомился за три дня физической работы и прохождения по 36 тысяч шагов, то ли что перестал принимать препараты чувствую себя который день не очень. Не могу простые действия выполнить, ни заставить себя, ни выйти из дома.

Просто тотальное беспросветное состояние.

Догадываюсь, что словил низкую волну психоэмоционального состояния.

Это ПАС, это нормально. Лучше всего отдыхать в такие периоды. На массаж сходи, в баню, только легкая физическая нагрузка.

 

[Cloud Control]

Это ПАС, это нормально. Лучше всего отдыхать в такие периоды. На массаж сходи, в баню, только легкая физическая нагрузка.

Завтра снова выйду на день - чувствую устану очень. Пару банок энергетика возьму с собой.

 

[Cloud Control]

78 день трезвости.

Настроение в целом отличное!
Нащупываю снова как это быть классным самим собой.
Вчера весь день провел в энтузиазме - хоть и накатывала сонность, и выпил энергетик с кофеем, но доделал до конца посадку, классно общался с людьми, проявлял инициативу.
Вот что значит быть собой - это я.

Есть и тень моей личности - неудовлетворенность по разным аспектам. Пока не готов их раскрыть в личном дневнике, но скорей самому себе в этом признаться.

Так что всем ДАО!
Инь и Ян, верхи и низы!
НИХАО!

 

[Cloud Control]

Все тот же 78 день и под конец просто нахлынула тревожность.

Выпил двойную дозу буспирона - аж голова закружилась. Объелся едой и сладостями.

Есть определенный нервяк по причине, которую пока сам от себя скрываю.

Не могу нормально поспать - трудно уснуть, кофе обпивался эти дни. Ещё были энергетики.

Нужна психотерапия, в которой сейчас себе отказываю, заменяя её социальностью.

Честно говоря, из огня да в полымя.

Иногда выдаю что-то хорошее, но по большей части собой недоволен.

Торможу в жизни, упускаю возможности.

Медлю, выжидаю.

 

[Frot]

Все тот же 78 день и под конец просто нахлынула тревожность.

Выпил двойную дозу буспирона - аж голова закружилась. Объелся едой и сладостями.

Есть определенный нервяк по причине, которую пока сам от себя скрываю.

Не могу нормально поспать - трудно уснуть, кофе обпивался эти дни. Ещё были энергетики.

Нужна психотерапия, в которой сейчас себе отказываю, заменяя её социальностью.

Честно говоря, из огня да в полымя.

Иногда выдаю что-то хорошее, но по большей части собой недоволен.

Торможу в жизни, упускаю возможности.

Медлю, выжидаю.

У тебя ПАС в разгаре, а ты перегружаешься. Отдохнуть очень нужно

 

[Cloud Control]

У тебя ПАС в разгаре, а ты перегружаешься. Отдохнуть очень нужно

Вот я и отдыхаю - через тернии к звездам.

День вышел - два отдохнул. Потрудился на совесть - задачи выполнил, с людьми поддерживал контакт, шутил, был искренним, давал проявляться.

А сегодня уже всё - с середины дня на истощении - еда, кофе, микроэлементы.

Буду бережнее к себе.

 

[Frot]

Вот я и отдыхаю - через тернии к звездам.

День вышел - два отдохнул. Потрудился на совесть - задачи выполнил, с людьми поддерживал контакт, шутил, был искренним, давал проявляться.

А сегодня уже всё - с середины дня на истощении - еда, кофе, микроэлементы.

Буду бережнее к себе.

Стоит просто отлежаться несколько дней в кровати под фильмы с минимальной смысловой нагрузкой

 

[Cloud Control]

Стоит просто отлежаться несколько дней в кровати под фильмы с минимальной смысловой нагрузкой

У меня запланирована небольшая прогулка и рекомендованный к просмотру Грех Андрея Кончаловского.

 

[Cloud Control]

79 день трезвости.

Утро доброе и прекрасное началось с песни!
https://neduem.com/threads/muzyka-literatura-fil-my-serialy-knigi-lektsii-i-t-p.1120/post-30719

Данное произведение искусства помогло мне с утра пораньше прорыдаться на тему моего подросткового пребывания, травмы которого застряли во мне.

Сделал пост о ней, текст выложил можете ознакомиться. Короче, сила искусства колоссальна! Искусство - это красота. А красота спасет мир!

Очень меня тригерит, что очередную страну сейчас просто отутюжат бомбами. Мало того, как в Газе просто разбомбили людей - одних детей 18 000 погибло. В Карабахе 120 тысяч просто выгнали из своих домов (спасибо что без резни). Но ведь не успокаиваются. Чешутся бомбы, зудят стволы. Нужно списать убытки, обокрасть кого то. Вот это и есть крайняя стадия капитализма. Кого то надо оставить дураком.


Ладно, мои переживания наложились на обострение мировой обстановки.

Помню, в школе мне нравилась брюнетка Марина и сегодня благодарен британской певице за это музыкальное послание. Какую то струну гештальта из подросковости задело и чуть попустило со слезами.

Ситуация была такая: супер классная подросток из 9, я из 11 общаемся, флиртуем. Приходит ко мне, а дома мама. И я зажался. Вместо нормального секса петтинг и поцелуи.
И больше она не приходила ко мне. Как то ехал в автобусе домой и видел как её одноклассник ведет к себе домой. Ну дальше ясно.

И вообще у меня с одной стороны было богато сексуального опыта, а с другой я вечно морозился когда уже надо было к делу переходить. А с травой или бухлом уже как то справлялся. Особенно если девушка мне реально была симпатична. Вообще боялся такого. То я во френдзоне, то девчонки.

Потом я подсел на порно. В воображаемом мире я уже не сдерживался. Коллекционировал, качал, дрочил. Уходил в дрочильные марафоны. А если ещё амфетамин + гашиш, ооо: это вообще отдельный вид время препровождения с удовольствием.

Слава богу на дрочильные аппараты не подсел как мой товарищ (меф, 3Д порно, виагра) - уже следующий уровень самоудовлетворения. Я понял, что это уже предел. Достаточно.

Ладно, вернусь к себе. Данная неудовлетворенность всегда мешала выстраивать отношения с женщинами и мужчинами: одних я хотел когда не стоило, с другими конкурировал когда не надо. Это создавало лишние страдания, как и ненужные удовольствия.

Слава богу в моей жизни появились психоделики и возможность со стороны посмотреть на себя. А потом я обрел любовь и спасибо большое моей спутнице, что верит в меня и помогает вернуться к моим истокам.

Пока не знаю что ещё написать.
Всем хорошего дня!

 

[Frot]

Порно это очень коварное оружие массового уничтожения. Люди вместо того чтобы размножаться, дрочат в одиночестве по своим норам.

 

[Sputnik]

79 день трезвости.

Утро доброе и прекрасное началось с песни!
https://neduem.com/threads/muzyka-literatura-fil-my-serialy-knigi-lektsii-i-t-p.1120/post-30719

Данное произведение искусства помогло мне с утра пораньше прорыдаться на тему моего подросткового пребывания, травмы которого застряли во мне.

Сделал пост о ней, текст выложил можете ознакомиться. Короче, сила искусства колоссальна! Искусство - это красота. А красота спасет мир!

Очень меня тригерит, что очередную страну сейчас просто отутюжат бомбами. Мало того, как в Газе просто разбомбили людей - одних детей 18 000 погибло. В Карабахе 120 тысяч просто выгнали из своих домов (спасибо что без резни). Но ведь не успокаиваются. Чешутся бомбы, зудят стволы. Нужно списать убытки, обокрасть кого то. Вот это и есть крайняя стадия капитализма. Кого то надо оставить дураком.


Ладно, мои переживания наложились на обострение мировой обстановки.

Помню, в школе мне нравилась брюнетка Марина и сегодня благодарен британской певице за это музыкальное послание. Какую то струну гештальта из подросковости задело и чуть попустило со слезами.

Ситуация была такая: супер классная подросток из 9, я из 11 общаемся, флиртуем. Приходит ко мне, а дома мама. И я зажался. Вместо нормального секса петтинг и поцелуи.
И больше она не приходила ко мне. Как то ехал в автобусе домой и видел как её одноклассник ведет к себе домой. Ну дальше ясно.

И вообще у меня с одной стороны было богато сексуального опыта, а с другой я вечно морозился когда уже надо было к делу переходить. А с травой или бухлом уже как то справлялся. Особенно если девушка мне реально была симпатична. Вообще боялся такого. То я во френдзоне, то девчонки.

Потом я подсел на порно. В воображаемом мире я уже не сдерживался. Коллекционировал, качал, дрочил. Уходил в дрочильные марафоны. А если ещё амфетамин + гашиш, ооо: это вообще отдельный вид время препровождения с удовольствием.

Слава богу на дрочильные аппараты не подсел как мой товарищ (меф, 3Д порно, виагра) - уже следующий уровень самоудовлетворения. Я понял, что это уже предел. Достаточно.

Ладно, вернусь к себе. Данная неудовлетворенность всегда мешала выстраивать отношения с женщинами и мужчинами: одних я хотел когда не стоило, с другими конкурировал когда не надо. Это создавало лишние страдания, как и ненужные удовольствия.

Слава богу в моей жизни появились психоделики и возможность со стороны посмотреть на себя. А потом я обрел любовь и спасибо большое моей спутнице, что верит в меня и помогает вернуться к моим истокам.

Пока не знаю что ещё написать.
Всем хорошего дня!

С девчонками и сексом с ними, а точнее с его отсутствием в молодости прямо как с души снял Сейчас периодически вспоминаю о том сколько возможностей было упущено. И ведь тянулись ко мне, и красивые и сексуальные. Сами просто в открытую намекали, а я лошара закомплексованный тормозил и морозился порно занимало огромную нишу в жизни )) сейчас кстати полностью отказался от него. Очень мешает при отказе от дудки, да и в жизни ничего полезного от таких дофаминовых скачков нет.

эх, проблемы то у многих из нас схожие, как выясняется. Сейчас с женой секс классный, но не могу не смотреть по сторонам особенно летом. Надо проработать с нейросетью снова этот вопрос.

 

[Cloud Control]

эх, проблемы то у многих из нас схожие, как выясняется.

Конечно, это так. И это прекрасно. Это групповая психодинамика. В другом вижу себя, искренне поддерживаю, вместе преодолеваем, подсказываем, поддерживаем. Если кто-то на форуме ведет дневник и решается уйти в тень, потому что больному Эго не выдали пачку варенья и банку печенья, то это прямой вред самому себе и всем другим десяткам, сотням, а возможно тысячам, кто не прочтет историю и не увидит себя, не исцелит, а потратит время, деньги, усилия на убегание от себя.

Да, @Parser , это и про тебя тоже. Нас приватом не напугаешь, не удивишь - мы на этом выросли. Ребятами собирались и под порнушку дрочили вместе. А вот что ты решил скрыть от себя и других - вот это настоящее богатство, а не те грязные бумажки и битые пиксели, которые успел наскрести. Давай, не стыдись, выкладывай.

 

[Cloud Control]

81 день трезвости.

Заметил, что вздутие живота связано с поеданием вредной пищи. Скорей всего воспаление кишечника. Когда нервничаю, то хочу чем то заесть.

 

[Cloud Control]

83 день трезвости.

Еду в дождик с утра пораньше на подработку в сад. Спал примерно 4,5 часа - вчера много ходил, сегодня тоже буду. Завтра сделаю себе выходной.

Лайфхак - если спать меньше, чем полноценный цикл сна (кратный 1,5 часа), то поставьте два будильника: один за полтора часа до подъема, а другой в нужное время. Вставать будет намного легче.

С работой и моими проектами пока напряг. Не хватает ресурса сделать грамотный запуск. Эта сторона жизни пока не отлажена. С женой не виделся уже третий месяц - только созвоны. Она молодец, держится, несмотря на мою бурю эмоций периодически.

В общем, продолжаю свой путь.

 

[Frot]

83 день трезвости.

Еду в дождик с утра пораньше на подработку в сад. Спал примерно 4,5 часа - вчера много ходил, сегодня тоже буду. Завтра сделаю себе выходной.

Лайфхак - если спать меньше, чем полноценный цикл сна (кратный 1,5 часа), то поставьте два будильника: один за полтора часа до подъема, а другой в нудное время. Вставать будет намного легче.

С работой и моими проектами пока напряг. Не хватает ресурса сделать грамотный запуск. Эта сторона жизни пока не отлажена. С женой не виделся уже третий месяц - только созвоны. Она молодец, держится, несмотря на мою бурю эмоций периодически.

В общем, продолжаю свой путь.

С женой решили переживать твоё выздоровление по отдельности? Если да, то очень грамотный ход.

 

[Cloud Control]

С женой решили переживать твоё выздоровление по отдельности? Если да, то очень грамотный ход.

да, это так

 

[Frot]

да, это так

Что будет считаться выздоровлением, какой-то срок отказа или по самочувствию, по готовности к совместной жизни?

 

[Cloud Control]

Что будет считаться выздоровлением, какой-то срок отказа или по самочувствию, по готовности к совместной жизни?

Как дела пойдут в гору - это и будет считаться. Она бы и сейчас приехала, да пока есть сложности.

 

[Cloud Control]

84 день трезвости.

 

[Cloud Control]

85 день трезвости.

Ещё вчера заметил, что в свой дневник пока не могу написать. Тревога, страх, неосознанные паттерны. Не могу описать конкретные настроения, цели. Все как в тумане. Опять перетрудился, длительное восстановление, постельный режим. Вроде меньше работал физически, но все равно усталость присутствует.
Скучаю по жене, по кошке. Заработал немного денег, теперь задача распределить грамотно. Далее думать об этом приносит стресс - а решения явно есть вокруг меня.
Приятель обратился с задачей придумать бренд - поначалу согласился (раньше делал для опыта), но понял что это просто фигня и не стал тратить время и эмоции.

В общем пересматриваю свои жизненные сценарии.