Вопрос к мужчинам, победившим эту дрянь

Сообщения
57
Баллы
33
Здравствуйте, дорогие соратники. вопрос у меня следующий - быстро ли Вы набирали вес после отказа? Сам по себе я эктоморф, как и многие бросающие тут планирую удариться в физуху. вот и интересны реальные отзывы худощавых ребят - гонит ли вес отказ от неё. Буду рад обратной связи 🙏
 
Сообщения
24
Баллы
13
Привет, я был среднего телосложения , за год отказа +20кг, хотя жрать стал меньше чем когда дул… теперь мучаюсь сгонять вес (
 
Сообщения
57
Баллы
33
Ребят, вот читаю и не пойму как вы вес набираете. Я вот когда не курю меньше ем
ты скорее всего эктоморф. я тоже. Мы в принципе никогда не отличались крепким аппетитом...только заставлять себя, через силу кушать