Решил бросить вейп

П

ПареньБезПара

Регистрация: 24.09.2026
Сообщения
19
БРОСИЛ ВЕЙП день 1

Всем привет.
Решил завязать с вейпом и попробовать вести здесь свой дневник. Сам не заметил, как дошло до того, что я практически постоянно что-то парю. Утром проснулся сразу вейп, за комп сел сразу вейп, вышел куда-нибудь опять вейп.

Причём раньше казалось, что это вообще не проблема. Это же не сигареты, дыма нет, запаха практически нет вот и привык как-то.
Но в какой-то момент понял, что мне уже просто надоело быть привязанным к этой штуке.

Сегодня решил начать. Последний раз попарил утром и убрал вейп подальше. Посмотрим, что из этого получится. Буду каждый день писать сюда, как проходит отказ.

День 1. Начинаю отказов от вейпа. НЕДУЕМ!
 
День 2. Уже тянет

Вчера еще думал что ну нормально всё будет, просто не буду парить и всё. А сегодня уже понял что не так просто ))

С утра прям первая мысль была про вейп. Рука автоматически полезла туда где он раньше лежал. Потом вспомнил что я его убрал. И такое чувство странное, как будто чего то не хватает.

Днем вообще нормально было, работал за компом, несколько раз по привычке хотел затянуться. Особенно когда зависаешь над какой нибудь задачей.

Самое стремное это то что я вроде бы не хочу сейчас конкретно парить, но мозг как будто говорит "давай одну тягу и всё". Вот эта одна тяга меня и пугает больше всего ))

Пока держусь.. Вечером тоже постараюсь не сорваться.

Пишу сюда еще и потому что если уже начал дневник, как то неудобно будет через два дня написать что сорвался и подымил ))

День 2. Пока без вейпа. БРОСИЛ КУРИТЬ ВЕЙП чего и вам желаю!
 
День 3. Пока держусь

Третий день пошел. Утром опять автоматом рука полезла за вейпом, потом вспомнил что его уже нет))

Днем норм, но иногда прям накатывает, особенно после еды и когда скучно. Мозг такой: да купи уже одноразку и не парься 😂

Но пока держусь, покупать ничего не буду. Посмотрим что завтра будет.

NEDUEM, братва! ✊
 
Расскажи, какой у тебя опыт парения, с чего начал вообще, почему решил. Твою личную историю. Пока что не понятно чем тебе помочь
 
Да, согласен, я пока как то скомкано написал))

Начал парить лет с 23, сначала просто иногда за компанию, потом купил свой первый вейп. Сигареты особо не курил, поэтому даже думал что вейп это не такая уж проблема.

Ну а потом постепенно дошло до того что практически постоянно парил, утром, за компом, на работе, после еды.

В какой то момент понял что уже тупо привязался к этой штуке. Вейп постоянно должен быть рядом, если забыл дома уже начинаешь нервничать.

Почему решил бросить? Да просто надоело. Понял что никто за меня это не сделает. Помочь себе могу только я сам.

А дневник тут завел потому что так проще держаться. Каждый день написал что происходит и уже как то стремно будет взять и слиться ))

Пока вот так, ЧЕТВЕРТЫЙ день держусь. Бросил вейп 4 день.
 
Держись, 15 день как вейп бросил по мимо всего прочего. Жить можно. Жуй семки, глубоко дыши, отжимайся в момент когда ломает
 
blast написал(а):
Держись, 15 день как вейп бросил по мимо всего прочего. Жить можно. Жуй семки, глубоко дыши, отжимайся в момент когда ломает
Нажмите для раскрытия...
Спасибо на добром слове и поддержке.

6 дней бросил вейп.
 
8 дней без вейпа, бросил вейп. Это не сложно бросить вейп. Важно не срываться и не поддаваться тяге. Тяги еще есть немного, но я держусь.
 
9 дней без вейпа

Ну вот уже 9 дней как не парю. Сам даже не ожидал что столько протяну если честно))

Первые дни было ваще не очень, постоянно хотелось взять вейп, особенно утром и после еды. Сейчас уже намного спокойнее. Иногда вспоминаю про вейп, думаю вот щас бы попарить, но это быстро проходит.

Самое главное понял что бросить вейп реально, хотя раньше казалось что я уже навсегда с этой фигней. Особенно когда вейп постоянно рядом и ты его тянешь каждые полчаса.

Сигареты я особо никогда не курил, а вот парить привык конкретно. Теперь вот пытаюсь отказаться от вейпа, пока получается.

Дневник тоже помогает. Когда каждый день сюда пишешь, как то уже не хочется сорваться и снова начинать парить.

Короче 9 дней без вейпа, 9 дней без парения. Идем дальше, посмотрим сколько выдержу))

NEDUEM братва 🤘
 
10 дней без вейпа

10 дней уже без вейпа. Если честно сам не ожидал что дойду до этого))

Парить иногда еще хочется, особенно когда скучно или после еды, но уже не так жестко как в первые дни.

Потихоньку привыкаю жить без вейпа. Главное не купить новый, а там дальше видно будет.

10 дней без парения. Идем дальше.

NEDUEM братва! ✊
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.