Это неплохой подход, так держать.
Друг, хочу выразить слово поддержки. Ты делаешь огромную работу над собой, с которой бы не каждый справился, а ещё меньше осознают.
Мне откликаются твои слова, и про убитую систему мотивации, и про андегонию и про состояние «непонятно куда себя деть».
Я хз...