Результаты поиска

Во первых да, у тебя сейчас шмаль в жире и когда он распадается, шмаль попадает в организм, а во вторых сам спорт очень помогает быть в хорошем настроении, я как бросил приходится через день тренироваться)

Мне помогает мысль "вот щас вечер, я бы сейчас покурил и просто 3-4 часа перед сном ушло на кайфы, ничего ни полезного не сделал и не узнал бы, поэтому сейчас могу позволить себе побездельничать, но хотя бы полчаса займусь чем-нибудь полезным, уже лучше чем накуриться и потакать себе в...

В начале самое тяжелое, зато потом такой кайф, когда организм перестроится и наконец то получается нормально спать без дудки)

Многие набирают, ничего страшного, наоборот легче будет потом массу набрать, стать мощненьким таким, главное правило если хочешь похудеть - нах быстрые углеводы (сахар, выпечка/хлеб, рис и картошка не борщить) и ешь 2-3 раза в день, никаких перекусов и будет тебе счастье

Бро вместо фенебуту лучше л тианин, единственное что успокаивает (ну кроме трав всяких типо ромашки) и вообще не вредно

От души брат, уже посмотрел его, но я это все уже давно знал, очень любил Анатолия Шария смотреть с 14 года, поэтому всегда понимал что происходит и почему происходит)

Бро, купи грибов и поезжай на природу, вот поверь мне, это сработает

Я бы посоветовал духовно развиваться, но это мало кому подходит, но вдруг твой случай, следить за своими эмоциями, избегать негатива к другим, гнева, страха, зависти, жадности, читать книги (но не всякие там богатый папа, бедный папа!), спорт обязательно, правильное питание, медитация вообще...

У меня крч зрение -6, я не годен и никак с военкоматом не мог закрыть, потому что нужно кучу справок так принести, чтобы военный билет получить, то ковид, то хрен запишешься в нашей медицине и поэтому просто жил и работал, меня самого не трогали. Щас 20 числа у меня коррекция зрения в Казани и...

У меня месяц максимум держится, я худой и постоянно на спорте, много потею, уже проходили такое)

Пришлось бросить курить, чтобы поехать воевать на Украину, в военкомате проверяют на траву, уже неделя прошла, сердце ппц а****т, она меня всегда успокаивала, а тут и нагрузки большие на выносливость и на работе завалы, так как на оборонке работаю) бегать от армии не буду, украинцев уважаю...