Результаты поиска

Спасибо! Здесь я нашла поддержку и кучу советов как быть. Надеюсь ты тоже сможешь научиться жить иначе. А я, к слову, уже 15 месяцев ни-ни)

Прошел год. И он был тяжелым. Но я справилась и больше не срывалась. Да и больше не хочу. Ребят, спасибо всем здесь за поддержку и советы. Надеюсь, что многие нашли и найдут на этом форуме помощь. А пока я просто учусь заново жить и мириться с реальностью трезвой

Завязать курить- единственный верный способ

Спасибо) я реально в это верю и начинаю чувствовать)

Спасибо! Сон восстановила (6 часов минимум), с едой тоже вроде привела все в норму. Поняла, что нифига не умею справляться со стрессом и на этом фоне началась дикая психосоматика. Понервничала- тут заболело, еще раз психанула- теперь разогнуться не могу. Пришла к выводу, что нужно учиться жить...

ссыль увы не работает

а таблетки по какой схеме?

Шел 21 день и на меня таки снизошло озарение: я курила просто потому что не умею справляться со стрессом. Вот попросту не умею. Поэтому предпочитала параноидально курить, чем принять то, что я такой же человек со своими эмоциями и переживаниями. Ведь так проще- покурила, успокоилась и все стало...

Хорошая идея, но на ближайшие дни я себя загрузила делами по уши, чтобы не допускать мысли о происходящем. Хочу настроить голову в положительную сторону

Шел 21 день. Второй день как делаю укол мексидола с утра и валю работать. Состояние без лекарств не очень, слишком тревожная и впадаю в панику на ровном месте. Так что теперь мексидол, B6, B12 и регулярное питание. Щас разживусь денежкой и пойду за абонементом в зал. С неделю- полторы назад...

Сегодня первая внутримышечная инъекция мексидола 5мл. Честно говоря, думала будет больнее) Как долго имеет смысл колоть по практике? варианты расходятся, от 5 до 14 дней вроде бы

@Hello Kitty ну вот я тоже списала все на нервный срыв, сказала на работе, что сложное восстановление. Сейчас в принципе ни с кем не общаюсь, оградилась от всех, только с мч на эту тему говорю, да здесь, среди единомышленников

Ребят, а кто как оправдывал это состояние в глазах окружающих? ведь не каждый может или хочет погружать окружение в столь деликатные подробности

Спасибо, бро! Просто это волнообразное накрывашка потихоньку плавит мозг. Самое поганое, что все на работе считают, что у меня был нервный срыв и искренне недоумевают, почему я до сих на эмоциональных качелях. А я с одной стороны не могу и не хочу оставаться одна, ведь работа скорее как...

При этом тяги нет, просто тупо ломает психическое состояние. Слезла со всех лекарств за неделю отпуска, особо рецидивов не было, так пару раз накрыло на поплакать и все. А сейчас даже не знаю что делать. Если бы я четко знала, что весь этот ад закончится конкретного числа наверное было бы легче...

Шел 19 день, сегодня после недельного отпуска вернулась на работу. Апатия полная, хочу просто поскорее выйти отсюда. Сил нет, состояние почти истерики. Чувствую голод и стараюсь есть через силу. Словно меня отбросило в начало пути. Голова понимает, что все не так плохо, а вот тело ебет меня по...

Стараюсь)

Я третий день как приличная девочка ложусь в полночь с таблой мелатонина и просыпаюсь в 8) Это же гормон с накопительным эффектом, думаю допью блистер и может все встанет на свои места

Уехала в другую страну, где не было возможности достать)) а срыв, потому что вернувшись не могла найти работу, хотя была пиздатым спецом. Депрессуха накрыла, вот и начала вновь. Но опять таки, я реально до последнего была уверена, что зависимости нет и я брошу легко, одним днем. Ктож знал…

Для меня был самый страшный страх перестать есть и спать без дудки. Я так этого боялась, что не заметила как вляпалась по самую мокушку