Результаты поиска

Я не буду конечно бахвалиться раньше времени, но у меня первый месяц проходил точно также, а сейчас уже больше недели у меня прекрасно ровное состояние. Потерпи немного, дай себе скидку, ты выходишь из зависимости, тебя качает, это нормально. Все выровняется, все наладится🙏🏻

Было такое, все пройдет, все временно 🙏🏻 Ты огромный молодец, ты держишься! Сделай для себя что-нибудь приятное, порадуй себя. Отгоняй эти мысли о том, что ты сказал кому-то что-то не то, или обидел кого-то. Я в свое время это прорабатывала с психологом, и мне понравилось, как он мне это...

Вот и я будто перестаю бояться. Ощущение, что отдираю себя от него сейчас и начинаю жить свою жизнь.

Почему-то не хочется объединяться. Мы, наверное, в зависимость убегали от каких-то наших проблем в отношениях. Я точно. Я думаю, я довольно-таки токсична, мне хочется, раз уж я решила избавиться от вредных привычек и привнести в свою жизнь хорошие изменения, то и он должен по мановению волшебной...

Спасибо! Почему-то я думала, что этот «бонус» на неделю-две) Ну ладно, это не самое страшное.

Всем привет! Итак, сегодня месяц без травы и алкоголя. Плюс две недели без сигарет. Иногда хочется выпить, пью безалкогольное пиво. В целом жизнь налаживается, у меня оказывается, есть свободное время. Я начала ходить на силовые тренировки два раза в неделю, со следующей недели планирую...

Спасибо огромное🙏🏻

Да, есть возможность. Хорошая идея, спасибо, подумаю. Может быть, даже организую поездку куда-нибудь. Находиться невыносимо ни дома, ни на работе.

Идет четвертая неделя. И неделя без сигарет. Не хочется ни дуть, ни курить. Но если честно, вообще ничего не хочется. Взять бы отпуск, но сейчас завал на работе, и так будет до февраля примерно. Тревожность зашкаливает. Вообще состояние странное, настроение скачет, день все отлично, день хочу...

Спасибо! Так же у меня было в прошлый раз. Мне хотелось по улице идти и орать, что я бросила (почти так и делала)) Глупо начала опять. В этот раз я очень осторожно сказала коллегам: я попытаюсь бросить. Хотя уверенности , что смогу, хоть отбавляй. И гордости за себя))

В какой-то момент стирается. Я вот думаю про свой последний срыв: помню, решила , что раз смогла не курить целых три недели 😂, могу курить теперь раз в неделю. Так прошли пятница и суббота. Потом я думаю: блин, бросать же собиралась. Надо добить уже, что есть. Ну а потом следующие выходные, надо...

Спасибо!))

Держимся вместе)

16 дней. Сегодня просто хочется поделиться, что мне невероятно хорошо. Я чувствую себя прекрасно, особенно сравнивая со вчерашним днем, вчера у меня было ощущение сильного похмелья, и будто голова моя стянута обручем. Сегодня мой первый день без сигарет. Вчера вечером я хотела выйти на балкон...

Спасибо 🙏🏻

Спасибо за поддержку🙏🏻

Привет! Спасибо! Незавершенные дела очень угнетают, конечно. Верю, что скоро все придет в норму!🙏🏻

Сегодня две недели. В целом все хорошо, я прекрасно сплю, просыпаюсь утром без проблем, но к вечеру на меня накатывает огромная ЛЕНЬ. Я ничего не хочу делать, лежу и читаю. Дома куча дел, а для меня даже ужин приготовить- подвиг. Не знаю, последствия ли это употребления, или АД. Я весь вечер...

Да, ты прав, врач конечно должен учитывать «ньюансы», подумаю над твоими словами. 100% про невротическую личность, я до употребления травки борщила с алкоголем, например. Но на травокуров смотрела свысока. Для меня это было табу. В то время мужу по работе нельзя было употреблять, я пробовала...

Знаешь, обращалась в частную. Все равно не смогла врачу рассказать. Эсциталопрам я, кстати, пила несколько лет назад, шикарно себя чувствовала, но в этот раз врач мне сказал, что при моих «симптомах» он мне не нужен. В прошлый раз мне депрессию ставили, в этот раз - тревожное расстройство. У...