Результаты поиска

У меня очень плохо с расслаблением по трезваку. Не умею не знаю, как расслабиться, медитации не моя тема. Спортом я занимаюсь, меня он не расслабляет. Да становится легче, но не то. Я поняла за это время помогает дисциплина, питание и спорт. Но это не расслабляет. У меня доходит до того, что я...