Результаты поиска

Приветствую форумчане! Сегодня юбилей - 100 дней. Состояние не могу сказать что стабильное, чаще чувствую себя грустно и мрачно. Однако начал замечать что стали появляться волны активности и желания двигаться в сторону новых проектов. Сегодня снилась мриванна, давно таких снов не было. Сон ещё...

В аптеке отказали, это рецептурные препараты. Да и в целом наверное такую фарму это не выход пить... Хотя чувствую себя тяжко, бросает в жар ночью но температуры нет. Шёл 3й месяц бессонницы(

Примерно так и делаю, если есть время и силы читаю литературу всевозможную. Но в общем конечно логично было бы сменить город на крупный. Жду как минимум окончания глобальной движухи.

Проблема в том что в городе с населением 100к клиентуры почти нет, из опыта скажу чтобы на этом нормально зарабатывать это надо в город минимум 1.5 ляма населения. А лучше конечно в МСК или СПБ или на юга. А выступаю в драмкружке, помогает в общении с людьми и ожп. Ремонт вещь интересная и там...

Утро 80 ого дня. Вообщем я провёл записи и выявил закономерность что бессонница исключительно в будние дни. В выходные несмотря на плотный график выступлений я засыпаю вполне себе хорошо. Как утром идти на завод - труба. И не удивительно там работают конченые долбаёбы. У них нет целей...

День 70. Весна прям радует погодой. Состояние выравнивается, сон по немногу возвращается. Вот только во второй половине дня глаза закрываются...

Тоже самое. Неделю в руки себя не могу взять и сесть за учёбу...

Пошёл 60й день. Бессонница даже и не думает отступать. Советы парней принимать ГАБА+Глицин+Мелатонин помогли 1 раз и всё продолжилось. Поднимал дозу мелатонина с 3х до 12мг. Всё бесполезно. Прямо сейчас сижу и пишу эти строки а на работу топать в 6.50. Не знаю на сколько меня ещё хватит. Пока...

57й день. Сегодня конечно кабзда... Было очень депрессивное состояние, полного беспросветного будущего. Чувство полного одиночества, хоть я и старался весь день выходить к людям. Ощущение что я теперь до конца жизни буду один. Конечно в этом есть доля логики, у нас закрытый маленький город и...

Спасибо ребята за советы, буду пробовать комбинировать советы. Сегодня 48 дней чистоты из них нормально поспал не более 1.5 недели. Больничный продлили на неделю, так что не всё так плохо! А так реально пугает это ночное состояние, прям вспоминается бойцовский клуб фильм...

День 48. Это какой - то пизд#ц... Второй день как началась дичайшая бессонница снова... Не на шутку закрадываются суицидальные мысли. У меня всегда были проблемы со сном, но не такие как после отказа. Раньше тоже с таким не сталкивался при прошлых попытках бросить. Спасает что я ещё на...

Вот вот. Я лучше Асти или Просечки бахну на отдыхе. Чем дуну. Тем более мне часто говорили близкие тебе надо прибухивать слегка а не укуриваться - совсем другой человек)))

Я так в 24 году бросил - 2 месяца и потом раз покурил и сразу в закур ушёл... В тотальный. Пока вот заново не бросил... Меня увлечение сдерживает, летом 2024 я к лётчикам приехал на аэродром и меня приняли в свою компанию. Очень круто было на мотоцикле туда гонять и летать на Пайпере Супер Кабе...

На самолёт як52))

Точно НЕкурнуть. Не надо херней маяться) Давай там перетерпи, фруктов поешь, воды попей, новопасситику прими, в бассик сходи, в салон красоты (мужской), хоть что то, только не курнуть) На меня ваще тут чернота напала что продажи это всё дно, никогда не заработаю, тупая трата времени и до конца...

Блин это да, мне тут снилась даже марьиванна... Если честно мне дуть не хочется. А вот бывшая периодически мою голову неспокойную посещает, хотя я понимаю что это из синдрома отмеры от ганжи. Сегодня 44 дня как держусь)

Везёт) У меня началось странное - просто глаза закрываются весь день и в сон клонит... 4 дня как началось...

Через какой срок отказа попустило?

Такая же фигня с яростью. Только вокруг меня страдают предметы... Я прям помечаю в календаре такие приступы...

День 41. Ночью снилась ганжа, но курить не хочется. Вчера словил ещё один приступ агрессии, но сегодня уже легче. Появилось что после к 22.00 начинает клонить в сон, похоже острая фаза бессоницы прошла и организм пытаеться взять своё. Голова просветляется, хотя периодами какая то тупость нападет...