Результаты поиска

  1. Natali

    Бросаю курить траву

    У нас такая же петрушка и срок. Без срывов, желаний и раздумий. Нет и всё! Жизнь вправду заиграла новыми красками и улучшилась, даже не знаю во сколько раз))) Хорошо, что наткнулась на форум, думала просто месяц передохнуть вначале, а потом изучила инфо
  2. Natali

    Бросаю курить траву

    Главное, что вы понимаете и желаете с этим распрощаться. Потихоньку, по-маленьку должно получится.
  3. Natali

    Бросаю курить траву

    А у вас с мужем, Надежда, чудо произошло?
  4. Natali

    Другой этап.

    Наверное, это какой-то один из переломным моментов. Тем более никотин попал в организм после перерыва и всколыхнул все эти воспоминания и желания. Одно за одним... Думаю у всех этот момент на разных сроках появляется, в зависимости от стажа иль ещё чего. У меня сейчас 9,5 месяцев. Внушительно...
  5. Natali

    Стаж курения 21 год

    Это я читала рекомендованную тут книгу психотренинг по методу А. Элисса и в заметки скопировала основные тезисы. Чтоб самой в заметки возвращаться и прогонять свои мысли по этим пунктам. Очень помогает осознанно посмотреть на проблему не только зависимости. Любых тревог, сомнений и тп.
  6. Natali

    Стаж курения 21 год

    Магний форма цетрат или хелат т9 поправил))))
  7. Natali

    Стаж курения 21 год

    Привет, когда возникает этот зацеп. Сформулируй его в предложение так, чтоб там было слово "должен". Например я должен взять, чтоб мне стало легче. И начинай на это утверждение накидывать вопросы: 1.Является ли данное утверждение реалистическим и основанным на фактах? 2. Является ли логическим...
  8. Natali

    Исповедь со дна ада.

    Класс, поздравляю) я никотин лет 9 не курю, кофе не пила никогда, алко теперь тоже не пью, сахар особо не ем. Тоже чувствую себя моложе и внешне и внутренне даже 5 и 10 лет чем была назад, а то и 15. Там я вообще вела аморальный образ жизни😁
  9. Natali

    Исповедь со дна ада.

    Приветик, дела хорошо. Тревога и прочие нечисти ушли. Теперь часто в приподнятом настроении, у меня пол года и 9 дней получается. Напряжение ещё некое есть, не сказать что до конца расслабило, да и расслаблюсь ли? Много прочитала литературы по психологии и отказу от зависимостей которые тут...
  10. Natali

    Стадия- Торг(.

    Вот я про эту подачу информации агрессивную говорила, когда писала тебе в соседней теме у Алисы вроде. В аа может так и надо, но тут как то больше на добром отношении и корректном общении держится форум. Например, старички, кто давно в ремиссии ,вроде не следовали этому лечению и не срывались...
  11. Natali

    Бросаю курить траву

    Привет, да, скорее всего ты тогда ещё была не готова, читая старые топики ты меня жутко бесила😁, я даже старалась не читать думая про себя ах, какой бред пишет, вообще её читать тока мозг засорять. Сейчас в сообщениях другой посыл и даже есть интерес, думаю у тебя всё получится 👍
  12. Natali

    Другой этап.

    Молодец, шикарно расписал. У меня скоро 5 месяцев, есть неплохая работа, отличная семья, ребёнок, я развиваюсь в новом направлении, постоянно чему то учусь, занимаюсь спортом, но всё равно время от времени приходит состояние разбитости, тревоги, аппатии, тупняка и не желание двигаться дальше. Но...
  13. Natali

    Главный кейс

    С днём рождения поздравляю, счастья, радости желаю, чтобы дни были трезвы, мысли были чтоб чисты. Чтоб мечты осуществлялись , а желания исполнялись. Лучики, чтоб из добра, окружали лишь всегда. Пусть в душе будет покой, ну и денег, чтоб с лихвой. Ураааа🥰💐🌹🌸
  14. Natali

    Я вновь решилась, вновь

    И мы с тобой 😉, насколько помню у тебя есть маленькая дочка. Пусть главной мотивацией будет, то что для её воспитания необходимо завязать. Ведь если продолжать такую жизнь, то этот пример зависимого поведения и таких упаднических состояний повлияет и на неё. Да и впринципе, с капризами и...
  15. Natali

    Исповедь со дна ада.

    Нет не надоел, я прочитала почти весь форум, осталась самая 1 архивная общая ветка, каждое новое сообщение пока для меня нужно и интересно. У самой 73 день. Тоже как под колпаком, но мой попрозрачнее твоего))) Просто иду вперёд и всё, ну у меня, конечно ситуация попроще. Налаженная жизнь...
  16. Natali

    встреча мск!

    Классно, жаль что я не в Москве (
  17. Natali

    Вот и я теперь с Вами

    Молодец, все правильно. Но работу надо, хоть какая то смена обстановки и социализация. Главное зп на дудку не просаживать. Моя мотивация первой работы была именно такая-спустить на наркотики, но когда получила свои первые денежки стало жалко)
  18. Natali

    Вот и я теперь с Вами

    Привет, прочитала твою историю, кажется ты год назад и более был более оптиместичен и веселее, хоть и находился в состоянии депрессии. Даже юмор проскакивал и речевые обороты были не такими завуалированными и гнетущими. Сейчас вообще тьма занудства наступила, как при этом настрой и состояние? Я...