Результаты поиска

66 дней Благодарю себя за то что прохожу через это и справляюсь Нет тревоги и слава богу , но если ничем не занимаюсь чувствую в теле напряжение , и не могу и не хочу себя заставлять что-то с этим делать, пока так. Смотрю сериалы, по надобности выхожу на улицу, на работу, на этой неделе ее...

Съездила в центр погулять, на улице солнышко хорошо, зашла на выставку, на бизнес ланч , но шибко удовольствия не получила. Было хорошо, спокойно, но вот чтоб прям наслаждения, такого не было. Зато придя домой, я легла на кровать , гладила кота и мне стало так хорошо. Как будто в санаторий...

Согласна с этим и полностью поддерживаю 🤗 Для меня совсем недавно быть с собой наедине было невыносимо, а сейчас я даже начала получать иногда от этого удовольствие . И приятно наблюдать , как меняется состояние с тревоги на спокойствие.

Блин, понимаю тебя , у меня похожие ощущения, что я на пустыре, старое разрушено, новое не построено, ни нормальный круг общения, ни хобби, ни работа, которая бы нравилась. Я понимаю и принимаю это, и говорю себе , что пока так, а как появятся силы буду сто то менять . Прикольно, мне...

Классно все по полочкам разложил 👍 Но есть один ньюансик, у Бога никогда нельзя просит сил, а то будет прилетать такое, где силы будут проявляться в нелегком смысле , это прям 💯 проверенная инфа )))) прокачка будет как прожарка Поддержки да, сопровождения да, милости благости, но не сил ))))...

Привет , спасибо за внимание , понимание и поддержку! Согласна про форум, очень рада, что нашла то место единомышленников, которые проходят то же самое и есть люди , кто уже справился значительно больше с этим недугом, такие истории очень вдохновляют. Решила отказаться, потому что поняла, что...

Хочу еще написать про «окна ясности», на форуме в поиске не нашла подобного. Вообщем ближе к вечеру я становлюсь абсолютно жизнерадостным человеком , это объясняется тем, кортизол к вечеру спадает по суточным ритмам и организм расслабляется. Еще дипсик пишет, что по мере прохождения пас эти...

Спасибо большое !!!

Есть запрос есть и ответ 😆 как быстро вселенная подкидывает осознания . Прочитала про тень личности , спасибо мудрым людям, кто это пишет. Ужас охватил от обьема. Пока рада, что соприкоснулась, но дальше разворачивать пока не хочу эту тему ……

Знатно меня сейчас накрыло после прочтения этого и беседы с дипсиком про мою тень 😅 прям удалось почувствовать весь ужас всеобъемлющий, в итоге тревога поднялась , беспокойство. Зато много поняла за эти минуты , больше чем за всю жизнь наверное 🤣 Спасибо, что подсветил. Видимо в нужное время и...

64 дня чистоты Сон нормализовался, ложусь рано , просыпаюсь рано , но просыпаюсь не сама, а кортизол все равно выбрасывает с жаром, не как зимой конечно, но тоже осознаю, что это система восстанавливается. В 5:30 обычно, потом могу уснуть обратно до 7:30. И вот в этот момент ранним утром...

Поделись ссылкой на ан онлайн ? Все чаще думаю о посещений этой группы, офлайн пока не готова . Как вообще тебе эти мероприятия ?

Держись , это волна и она пройдёт, какой то стресс спровоцировал . Ты сильнее чем ты думаешь ! 100 дней это очень круто, ты молодец ! Или вперед, ползи, лежи в сторону цели! Я в тебя верю , у тебя уже все получается !

Этим утром я решила начать этот дневник и поняла, что здесь я могу встретить понимание и поддержку, потому что каждому будет что-то отзываться. Среди моих друзей, близких, знакомых я не найду столько понимания, сколько найду его здесь. Спасибо вам и этому форуму. Буду писать что на душе, когда...

Кому то просто не подходит этот способ

Добрый вечерочек, я правильно понимаю у кого то хуже становится на 5-6 месяц отказа? А у кого то стабильное улучшение ? Сегодня углубилась в эту тему и поняла наконец то что такое светлые окна ))) когда голова не в тумане , а в хорошем спокойном состоянии. И еще много чего открыла . Кстати на...

Здравствуйте, мне очень близка и знакома ваша тема, тоже сейчас настраиваюсь на отказ от сигарет, но этот путь не быстрый для меня, на силе воле я далеко точно не уеду. И пока я в постабстинентном синдроме от мариванны, с сигаретами точно пока не буду рвать и метать. Я для себя поняла, что...

Братка, хочу тебя поддержать. Ты молодец , что решился выйти из этих отношений. Потому что любви там настоящей и не было. Могу поделиться своим опытом. Была в таких 9 лет. Год в разводе, только полгода назад начало накрывать, плюс отказ от веществ. У меня комбо 10 из 10 😅 переехала к маме ...

Брат держись , это пройдёт , все через это проходили, это тяжело и стремно, я понимаю , сама через это проходила. У меня еще приколы были с чувствительностью звуков, от каждого звука дергало, не могла задремать даже, выкидывало прям. Вспоминаю , ужас. Сейчас 50+ дней у меня. Это все прошло. Сон...

Спасибо, что делитесь , вдохновляет и поддерживает , я закрываю 2 месяц чистоты 🙌