Результаты поиска

@Лучок, Из побочек после всего заметил что не только страх, тревога уменьшились, но так же и все остальные чувства. Мне немножко пофиг на всё стало. Но в разумных пределах. Очень большую роль в этом всём играет инфантильность. Нужно заниматься своим психологическим здоровьем. У меня денег на...

@Лучок, я подошёл к бросанию травы уже пройдя паническое расстройство, поэтому со страхом более-менее разобрался. У меня получилось купировать излишнюю тревожность умеренным ограничением вредной еды (сахар, фастфуд, мучное, жирное и т.д.), добавлением спорта и режимом дня. Так же пропил курс АД...

@Лучок, мне кажется странной тема с мухомором. Я и сам как-то пробовал в дозах, которые не впирают. Особо ничего не заметил, так что может я просто чего не понимаю... Но если ты его ешь и он вставляет - это же замещение не лучше алкашки или той же травы

Ох, ну и разошёлся я тут в самом начале темы) Это больше для себя было седелано, хотелось как-то структурировать мысли в голове. Ну да ладно. Сегодня приснилось что накурился во сне с корешом. Он ещё жаловался, мол, как мы это курить будем - там одни ветки какие-то. Но я подошёл к делу как...

Я и твою историю в том числе прочитал. Не преуменьшай свои достижения, дружище! 3 месяца - уже не хухры мухры Поддержка здесь ощущается, конечно, но основную работу мы всё же делаем сами. И всё у нас получится 100%, хоть это нелегко

У меня похожие ощущения. Именно что игра в долгую. Я уже понимаю как незаметно можно соскочить обратно в этот дурман и стараюсь не доводить или заранее "подстелить соломку". Немного пугает что спустя время чувство опасности по отношению к траве немного притупляется и появляется большой...

Что сейчас Я заново учусь новой специальности (уже успел чуть не вылететь, но появился второй шанс), слава богу на работе есть возможность это делать. В зал пока не хожу ибо тупо нет денег, но занимаюсь дома на турнике + велосипед хочу внедрить. Сегодня 77 дней не пью и 7 дней не курю траву...

Переломный момент Я жалел себя, думал что мне так не повезло в жизни, что я достоин большего, но ничего не мог делать. У меня не было сил заставить себя работать. Вот буквально. Просто просыпался и валялся 3-4 часа в кровати. Организм сопротивлялся как мог, я придумывал 1000 оправданий своей...

Институт и армия После школы поступил в институт по принципу куда более-менее хочется и куда реально попасть. На бюджет не прошёл, родители стали платить за обучение. Первые два курса учился более-менее, это был филиал в моём городе. Потом переехал в общежитие в другом городе и там уже всецело...

Привет, мне 38, стаж курения травы примерно 20 лет с перерывами, последние лет 10 бывали марафоны по пол-года с перерывами на безденежье. Начинаю свой дневник трезвости и начну с самого начала. Детство и школа С детства я был очень неусидчивый, и чересчур активный. В памяти (лет в 5) остались...

Привет, друзья-товарищи. Сегодня неделя неупотребления и столько же читаю форум. Сегодня зарегистрировался, позже начну дневник. Очень вдохновляют ваши истории, сильная поддержка ощущается. Дорогу осилит идущий