Это нормально. Иногда нужно позволять себе просто быть овощем, ничего не делать, дать организму перерыв, набраться сил, то есть отдохнуть. Пройдет время, нервная система успокоится, желание анализировать и как-то работать над собой само проснется. Говорю как человек, который постоянно ебал себе...