Результаты поиска

Я когда начал, то первые три недели недели ещё не работал. По два-три, иногда пять красочных снов, за ночь. Не назвал бы их интресными, скорее неприятными. Потом когда устроился на работу, то было очень похоже на то как ты описал. У меня подъем без пяти шесть утра. Вечером после работы вырубало...

Не дул два месяца. Хочется отметить несколько изменений в моей жизни. Пропали тревожность и панические атаки. Сон стал лучше. Кошмары отошли. Начал высыпаться. Вернулся ближе к вере спустя много лет. Интересуюсь христианством. Хожу часто в церковь. Читаю молитвы. Есть чувство что Бог мне...

Ну да, как я понял это естественны процесс.

60 дней. Завтра два месяца как не шабил. Три недели назад простыл. Кашель, насморк, слабость, сонливость. Принимал сироп, капли, пил чабрец. Через неделю начался кашель с жестким выделением зелёной мокроты со смолой. Ещё через неделю начала скакать температура, начал курс Ингаверина и АЦЦ. На...

Google Play

Вот этот счётчик мне очень помогает.

Нет, не считаю) Уволился оттуда где зарабатывал больше, и позволил себе устроится туда где зарабатываю меньше. Плюс не трачу на алко в клубах, поэтому у меня сейчас баланс так сказать))

Сегодня приснилось что выпил стаканчик пива и курнул через пипетку. О чем сразу же пожалел. Как буд то изначально сделал это неосознанно. Когда проснулся, то подумал - фуф, хорошо что это был сон.

Уже как неделю перестали мучать сны. Именно мучать. До этого, полтора месяца, каждую ночь видел от двух до пяти разных остросюжетных снов в ярких красках. Несколько раз получалось включать сознание и короткое время брать действие под осознанный контроль - либо заставлял себя проснуться, либо...

В начале этого года настроился бросить снова. Курил по системе сутки через трое/четверо. Я заметил что самое тяжкое начинается на третий/четвертый день. Эти дни я держался, потом брал, сутки курил как не в себя, и через несколько таких циклов держусь уже 56-й день. Это самый долгий срок за весь...

В течении последних трёх лет было много попыток бросить, но всегда упирался в синдром отмены и начинал курить опять. В январе 2023 после очередной попытки, продержался месяц, потом покурил разок, продержался неделю, потом ещё почти месяц и сорвался опять на постоянку.

Стаж почти 20 лет.