Результаты поиска

64 дня чистоты Сон нормализовался, ложусь рано , просыпаюсь рано , но просыпаюсь не сама, а кортизол все равно выбрасывает с жаром, не как зимой конечно, но тоже осознаю, что это система восстанавливается. В 5:30 обычно, потом могу уснуть обратно до 7:30. И вот в этот момент ранним утром...

Поделись ссылкой на ан онлайн ? Все чаще думаю о посещений этой группы, офлайн пока не готова . Как вообще тебе эти мероприятия ?

Держись , это волна и она пройдёт, какой то стресс спровоцировал . Ты сильнее чем ты думаешь ! 100 дней это очень круто, ты молодец ! Или вперед, ползи, лежи в сторону цели! Я в тебя верю , у тебя уже все получается !

Этим утром я решила начать этот дневник и поняла, что здесь я могу встретить понимание и поддержку, потому что каждому будет что-то отзываться. Среди моих друзей, близких, знакомых я не найду столько понимания, сколько найду его здесь. Спасибо вам и этому форуму. Буду писать что на душе, когда...

Кому то просто не подходит этот способ

Добрый вечерочек, я правильно понимаю у кого то хуже становится на 5-6 месяц отказа? А у кого то стабильное улучшение ? Сегодня углубилась в эту тему и поняла наконец то что такое светлые окна ))) когда голова не в тумане , а в хорошем спокойном состоянии. И еще много чего открыла . Кстати на...

Здравствуйте, мне очень близка и знакома ваша тема, тоже сейчас настраиваюсь на отказ от сигарет, но этот путь не быстрый для меня, на силе воле я далеко точно не уеду. И пока я в постабстинентном синдроме от мариванны, с сигаретами точно пока не буду рвать и метать. Я для себя поняла, что...

Братка, хочу тебя поддержать. Ты молодец , что решился выйти из этих отношений. Потому что любви там настоящей и не было. Могу поделиться своим опытом. Была в таких 9 лет. Год в разводе, только полгода назад начало накрывать, плюс отказ от веществ. У меня комбо 10 из 10 😅 переехала к маме ...

Брат держись , это пройдёт , все через это проходили, это тяжело и стремно, я понимаю , сама через это проходила. У меня еще приколы были с чувствительностью звуков, от каждого звука дергало, не могла задремать даже, выкидывало прям. Вспоминаю , ужас. Сейчас 50+ дней у меня. Это все прошло. Сон...

Спасибо, что делитесь , вдохновляет и поддерживает , я закрываю 2 месяц чистоты 🙌

Такая же тема , послушаю , что люди пишут . Я пока сократила количество в день .

Все получится , не останавливайся , иди к цели в трезвость , тут лучше , ясность и сила 👍 Про внутреннюю пустоту , совсем недавно испытала новое для себя чувство , когда я чувствую себя рядом с собой, как поддержка, как будто рядом близкий человек, видимо это и было недостающим пазлом, чтоб...

Ты можешь быть кем захочешь и быть где захочешь !

На корвалоле 😆

Спасибо , здорово подметил, что не нужно париться и расчитывать (про содержимое в баночке) , я прочитала твой пост и для меня он тоже про свободу . Ты большой молодец 👏 вдохновляешь своим примером

Никогда не говори никогда 😄 а то потом этим и накроет )))) Классная тема, изучить мысли других у кого какая цель. Моя цель - другая жизнь - здоровые отношения и дети. А если в метафизическом плане, то встреча с собой настоящей. Да это не простой путь, но он того стоит, чтоб раз и навсегда...

Спасибо за ответ. Я верю, что все уже позади, натерпелась, как говорится, уже не хочу, и чувствую, наверное после работы с психологом (кто бы, как не относился к этому, важно найти грамотного специалиста), становится легче, потому что я теперь понимаю, что со мной происходит. И хочу...

Да будет так, так оно уже есть 🤗 Хотела еще рассказать, вспомнилась мне моя подружка, которая постоянно зовёт гулять и побухать, даже с ней уже не хочется проводить время в таком формате. Без бухла - Пожалуйста, а с ним, извините )))) Мой выбор и классно, что я могу выбирать

Благодарю за поддержку 🩵

Можете рассказать про ягодки ? Очень интересно 🤨