Результаты поиска

Нет не ок .

Ушел из семьи курю и пью пиво .

Опять вчера был срыв.

9 дней после обнуления . Изменений после употреба не заметил , кроме аппатии . Курить и пить нет желания . Но и настрой так себе . Решения о дальнейших действиях нет . Хандрю короче ))

Постарался донести мысль и ответить ))

Сорян , что не ответил . Я не курю , срыв был на один вечер , повил пива курнул (угостили ), на этом все , обнулился , едем дальше . Был срыв на фоне скопившегося психоэмоционального возбуждения .Нагрузку на психику не выдержал , копилось пару месяцев . Что касается жены , Мы живем под одной...

Спасибо . Всегда грамотно и четко все раскладываешь по полочкам . Лично у меня кавардак ).

Терапевта ?

Нет братец третьего , тем более к кому она прислушается .Нет общих встречь с общими друзьями , Нет походов куда либо , кроме магазинов . И то в последнее время одна ходит . Нет общения вместе , да и интересны тоже нет общих . Иногда ездим к ее родственникам , она становится совершенно другой ...

День третий трезвости . Пытаюсь разобраться во всем , самокопание . Ищу выход . Либо я его нахожу , либо пойдет откат в нетрезвость . Покой себе я дать не могу , дома нет покоя , а это наверно главное , в избавление от зависимостей .

Да , наверное ты прав на счет созовисимости . Почитал немного об этом . Созовисимые отношения . Все как под копирку ,.

Да и меня незадрачивают , но помочь все равно нужно , в первую очередь финансово , ну и так в магазин сходить . Отвлекала от мыслей работа , но похоже слишком сильно я в нее ударился . Да и дома взаимопонимания как не было так и нет , думаю вот первопричина . ПАВ не употребляет .

Дало расслабление и отвлечение от всех головняков , на вчерашний вечер . А забрало уверенность в твердости намерений . Да и обнулился . Как снизить темп ?. Что убрать из вышенаписанной цепочки . работу ?, мать ? семью ?. Я не знаю .

Жена знает , другие думают что я в отказе от синьки . Хотя особо ей ни когда не увлекался

Последние полтора два месяца я именно это и делал . Работа , после работы к матери , помочь чем нужно с батей , затем домой плотно поесть и спать . Подъём в пять , без будильника , и все по кругу . В выходные днем еще морит , часа два сплю . Вообще в последнее время организм требует сна . в...

Вчера был пик психоэмоционального состояния со знаком минус . копилось как снежный ком , по другому наверное не смог бы разгрузится .

Спасибо за поддержку

Какие ощущения , пустота и не понимание что делать дальше .

Срыв.

120 дней без курева . Чуть больше без алко . Уже неплохо . Состояние три с плюсом . Если бы ноги не болели , прям норм . Немного гоню о потерянном времени и здоровье , о возможностях которых не будет . Но в целом рад , путь был пройден сложный , но оно того стоило . Трезвым быть в разы лучше...