Ну вообще-то психиатры-наркологи, наоборот, говорят, что не надо сразу менять всю жизнь и срочно начать заниматься спортом, искать новую работу или делать ремонт. Тк будет срыв 💯.
Для начала нужно научиться жить без травы. Я сама хз как. Мне нравится как она прёт, хоть головой об стену бейся.