Результаты поиска

115 день ⚡ Последние три дня чувствую себя значительно лучше, до этого был период тревожно-апатичного ада. Перенёс его с достоинством. Добавил силовые физ. нагрузки, занимаюсь дома и готовлюсь к залу. Чувствую как понемногу возвращается сила воли, появляются первые мимолётные проблески эмоций...

108 день Совсем ху@во, прям по-чёрному плохо, ощущения схожи с периодом острой абстиненции (т.е. до 2ух недель), какое-то сырое и пакостное ощущение. Сил нет, тревога немного по утрам достаёт, даже не знаю что и сказать.

106 день Второй день очень ху@во себя чувствую, нет сил даже на примитивную активность - хоть физическую, хоть мыслительную. Такая выраженность объявилась вчера, сегодня ещё и тревога с утра дала просраться. Лежим-терпим и neduem ✊

Привет, спасибо что написал и спасибо за поддержку. Слишком высокие и часто несбыточные требования выдвигаю к себе, поэтому всегда как-то приниженно и смешливо отношусь к своим достижениям. Тяжело хвалить себя. Даже сейчас про себя проговорил что был срок трезвости и в 6 месяцев, а значит этот...

101 день Забавно конечно, пару дней назад всё было хорошо. Не до конца, но лучики надежды грели. Сегодня же я чувствую себя ничтожеством, фоном идёт состояние неудовлетворённости и безнадёжности. Из этого вытекает компенсация в виде того что надо что-то делать и куда-то двигаться, стремиться. Но...

100 дней Проснулся невыспавшимся, без сил и до вечера довёл себя до состояния чёрной депрессии. Последние дни были "окном" - так англосаксы с Reddit называют промежутки "просветления" во время ПАСов. А может и нет, может всё будет нормально, поглядим. Поспал, чувствую себя +- fine

Привет, как сам?

:)

99 дней ⚡ Последние 3 дня состояние хорошее, я в восторге! Это вселило в меня уверенность что всё не зря и всё будет хорошо, до этого периодически проскакивали мысли о том что я уже сам по себе такой, что психика и мозг безвозвратно повреждены и прочая чушь.. Да и этому "просветлению"...

Это классика, но ничего страшного здесь нет. У каждого свой путь и главное чтобы был прогресс, было осознание причин, разрешение своих конфликтов и обретение целостности, нужно выстраивать полноценную жизнь. "Разок" курить или пробовать не надо, я не думаю что осознанные люди предпочитают такой...

Шикарный пинок под зад)

Главное не забывай отписываться, не поникай и не замыкайся в себе. Тут много здравых ребят кто поможет и приободрит. Очень часто не хватает банальной поддержки и доброго слова.

Ты огромный молодец что поделился своей историей и зарегистрировался тут, мы тебя поддержим в твоём начинании. Очень сочувствую, у самого родители уже перешли в пожилой возраст (я поздний ребёнок) и меня с детства мучали и до сих пор мучают мысли о том что рано или поздно родители умрут. Это...

Он тебе всё по делу сказал, лучше вникай и осмысляй, а не утопай в своих комплексах и компенсациях - бегство ни к чему не приведёт) Жаль тебя, у тебя случилось много потрясений, но ты сам настроил кучу баррикад которые мешают тебе жить. Ты ведь самый уверенный и мужественный тип на планете...

Наблюдения при ОКР это новый мини-цикл ОКР) Тут немного не про это. Последствия однозначно есть - не отрицаю, но я из них вынул не одну негативщину и сожаления о "про@бе времени", а кучу уроков и поводов для личных трансформаций, так что эти биологические микрокосяки лично меня не пугают) Я ещё...

С Американской Психологической Ассоциацией действительно осечка, возможно где-то краем уха зацепил недостоверную инфу. Но нашёл сейчас много источников в ру-сегменте где это прямо утверждается. Нужно ещё взять во внимание тяжесть заболевания - оно может варьироваться от простых проверок дверей...

Привет! Спасибо за такой большой и развёрнутый ответ, есть что подчерпнуть. Но если воля и рациональное мышление - это лишь верхушка и "браузер" по твоему мнению - то как обосновать такие процессы как катарсис, как обосновать резкие смены вектора в человеческой жизни? Мне кажется ты больше...

Привет! Злоба будет лишь мешать, не трать время на реагирование, что случилось - то случилось, в твоих силах сейчас держаться и восстанавливаться. А это уже огромный шаг, ты молодец.

Полный абсурд

Спасибо, рад стараться)