Результаты поиска

Всем доброго времени суток, вот итначало 3 дня без дудки, спал плохо... хотя вчера хорошо подвигался, проснулся в 6 и опять же заставил себя выйти на пробежку, нам все под силу ребят!!! Нужно лишь взять себя в руки и послать на*** эту всю движуху!

Не срывайся дружище, 9 месяцев это хороший срок, вспомни для чего ты это все делаешь это хороший срок, выдохни и вспомни д

16:06 на часах... вроде не плохо себя чувствую, до этого был момент что внутри все горело, и я знаю уже это чувство, организм просит покурить, но я просто решил отжаться 30 раз походил по квартире, заварил чай и вроде зас все норм, вспомнил что могу от прошлой работы еще ходить в бассейн...

У меня к сожалению, а может к счастью все наоборот, вечером становится спокойнее, а днем я прям на изжоге, с утра вфпил триптофан и магний не сказать что прям вау) но полегче чем без них

9:23 вроде нормально всё, больше всего боюсь дня... самый тяжелый момент для меня, уже и побегал и убрался) думаю чем еще себя занять😁

Пробежал, не столько сколько хотелось бы, но все же) на турниках повисел немного, настроение хорошее, аж до слёз))) сижу пишу жто и улыбаюсь, реально рад что смог, хоть это маленькая но победа, всех вам ьлаг друзья❤️

5:47 сна уже нет, пытаюсь уговорить наркомана который внутри меня выйти на пробежку, и реально самому смешно... приготовил вещи теплые и все такое, но наркоман внутри меня говорит мол типо : " ты куда друг, дома тепло и хорошо, на улице холодно" но я все равно пойду пусть и проьегу кругов 5 но...

Вот у меня также получилось, в июне когда жена ушла у меня была хорошая сумма денег, псевдоьдрущбя были кругом, типо поддерживали, в итоге сейяас когдатя один и без денег, никого рядом нет) с олной стороны я рад ято иак получилось... теперт знаю кто есть кто, еще бы вспомнить кто я сам))) а так...

Выкинул усе бутылки и наперстки, нашел магний и немного капсул триптофана))) удачи мне, а вам бесконечной ремиссии ❤️ прошу прощения что так пишу, мысли в разнобой, состояние хуже некуда(((

В августе на острова, думаю что там перекумарю прилечу и не буду курить, перед вылетом накурился кск собака и оставил напас дома, честно пока отдыхал не думал вообще о нем, но стоило приехать и я тут же его скурил.. сейчас просто в разбитом сижу, на работу вернуться не могу т.к нужно проходить...

В марафон... пытаясь залечить боль от потери родителей ( их не стало в течении 10 месяцев) продолжаю работать все вроде нормально, но как я и говорил выше, беда не приходит одна, я узнаю что моя супруга мне изменяла... она с ребенком уходит, и я остаюсь совершенно один на один со своими мыслями...

Всех приветствую, вот я снова здесь... снова ищу спасения, но надеюсь что в жтот раз осознанно. Мне 31 год стаж употребления около 12 лет, если честнт точный срок не могу назвать, на данный момент с июля месяца долблю каждый день, время от времени бросал но срывался, вереее сказать сам себе...

Спасибо тебе огромное, тяжело конечно, но я уверен можно выкорабкаться

Мотивации просто никакой, меня ждут на моей прежней работе, все будет четко там, я понимаю... но я не могу даже заставить себя пойти проходить комиссию, сижу в своей квартире как в норе, не узнаю вообще себя... я спортивный парень, не урод, не глупый... а чувствую себя именно таким... начал...

Один, жена с ребенком у матери своей живут, родителей похоронил в том году, были дентгитна существование их уже прожог, стаж курения около 15 лет, прекрасно сам все понимаю... но постоянно срываюсь на моральной какой то теме, случается в жизни гавно и я начинаю курить как паровоз(

Всех приветствую, ну вот я снова тут, заходил сюда в феврале или марте, бросал, начинал опять, в итоге бросил, не употреблял полтора месяца и ву а ля, узнаю что моя супруга мне изменила, и вооьще цже планирует уходить... первую неделю все было четко, также занимался спортом, нервничал, но держал...

Ромка держись дружище, у меня вторая неделя пошла, я на АД... Держусь .. впринципе все хорошо, но в окружении полно этого говна... Буквально даже час назад, вышел собаке за кормом встретил чувака, который мыслит... Сказал что не курю.. а на душе все скрутилось... Мало времени у меня ещё...

Приветствую тебя))) полностью согласен с тобой, неделю не курю сигареты, 5 дней гычу) чувствую себя прекрасно, АД делают свои вещи))) но я думаю все же дудка пострашнее, у меня наоборот ,я на легке бросил сигареты, даже не тянет )

Сто процентов справишься!) я даже не сомневаюсь, мы на правильном пути, и главное не забывать об этом)) у меня уже почти 9 вечера, день прошел отлично.. завтра новый день новые возможности) удачи тебе Ромка, если что пиши, всегда рад поболтать

Привет Ромка))) лучше, гораздо лучше... Но единственное Но, что пока привыкаю к АД) тошнотики небольшие, но лучше уж так чем употреб ))) ты как тёска?)