❤️ Форуму нужна помощь
Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке. Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
  • бросать курить сигареты;
  • отказываться от травы и зависимостей;
  • не срываться в сложные периоды;
  • общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен — помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы. Любая сумма имеет значение.
👉 Поддержать форум
⚠️ ВАЖНО: у некоторых пользователей ЮMoney может не принимать перевод или выдавать ошибку.

Если кнопка оплаты не сработала — пожалуйста, не уходите 🙏
Просто напишите мне в Telegram, и я подскажу другой способ перевода.
✈️ Написать в Telegram

Результаты поиска

  1. Drughanter

    Как вы расслабляетесь и какие способы саморегуляции вам помогают не возвращаться в кумар?

    Тоня, благодарю за ответ) Вооот массаж нада, схожу обязательно. Очень зажата спина и шея, аж до боли.. Очень помогает творчество, я люблю рисовать, стихи сочиняю, только обычно когда мне плохо поэтому они достаточно депрессивные..Уброка меня успокаивает прям вообще конкретно. И все что мы...
  2. Drughanter

    Как вы расслабляетесь и какие способы саморегуляции вам помогают не возвращаться в кумар?

    Понимаю, поэтому искала на сайте и по отзывам, ну в любом случае схожу и узнаю
  3. Drughanter

    Как вы расслабляетесь и какие способы саморегуляции вам помогают не возвращаться в кумар?

    Ого к телесному, надо про это почитать. Не слышала вроде про такое. Да, над вопросом работаю, помощи сейчас прошу уже у людей, которые в теме. Эта настолько неоднозначная ситуация, что я даже не рассказываю о ней близким друзьям. План есть наконец-то, плюс я пойду к врачу и он мне сможет дать...
  4. Drughanter

    Как вы расслабляетесь и какие способы саморегуляции вам помогают не возвращаться в кумар?

    Я вот записалась к психотерапевту, мне к сожалению уже нужен именно он. Йогу практикую, но сейчас забросила, как и питание и все в общем. Нахожусь под постоянным эмоциональным напряжением, наверно и невозможно расслабится мне поэтому. У меня нерешенный вопрос, который меня не покидает никогда...
  5. Drughanter

    Как вы расслабляетесь и какие способы саморегуляции вам помогают не возвращаться в кумар?

    У меня очень плохо с расслаблением по трезваку. Не умею не знаю, как расслабиться, медитации не моя тема. Спортом я занимаюсь, меня он не расслабляет. Да становится легче, но не то. Я поняла за это время помогает дисциплина, питание и спорт. Но это не расслабляет. У меня доходит до того, что я...
  6. Drughanter

    Архив чата

    @Gulakin у тебя может что-то случилось и ты ищешь выход уже в этом способе. Знаю бывает тупик такой, но ты бери себя в руки. Я из людей, которые стоят на граблях. Займи себя, чем нибудь если есть возможность. Порадуй себя, сделай вид, что и не хочется совсем и ты пробуешь новые способы...
  7. Drughanter

    Архив чата

    А по итогу прихожу, только к тому, что я не могу выдержать жизненные задачи без водника. А эта штука стала отравлять мне жизнь, но и помогает тоже конкретно. У меня еще прям жизненная ситуация такая непростая, прям вот все говорит возьми себя в руки - началась другая жизнь. У меня столько...
  8. Drughanter

    Архив чата

    Все скурила 31, ждала уже когда ко мне приедет, а там неполадки..ждать до 4 сами понимаете, уж проще попробовать вновь. Периодически бросала на пару недель раз в три месяца. Потом обратно, так все zaebalo, аж приходится ныться здесь. Без курева хорошо, там хоть через дня три попускает...
  9. Drughanter

    Архив чата

    Как ужасно то, давно так hyevo не было. Я опытный боец, все знаю. Как меня бесят люди, которые здесь пишут: «ой ну некоторые тут прям с геры слезают, что загоняются сильно люди. Голову включать иногда надо, особенно перед тем, как свой высер писать. У многих здесь есть психологические проблемы...