Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке.
Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
бросать курить сигареты;
отказываться от травы и зависимостей;
не срываться в сложные периоды;
общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен —
помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы.
Любая сумма имеет значение.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марта, хочется сказать беги спасайся пока можешь.. но скорее всего потом будет чувство вины что не попробовала что-то сделать, поэтому потыкай какое-то время, но не заигрывайся в эти игры спасательные, женщины любят такое, могут и всю жизнь проиграть в подобное.. лучше всего найти психотерапевта...
экстренный способ быстро успокоиться если ничего более действенного рядом нет - наблюдать естественное дыхание - входит/выходит, будет постоянно сбиваться отвлекаясь на мысли, просто возвращаться назад к наблюдению.
один раз было что то типа па, когда на эмоциональном кризе покурил не понятной...
зная конечную временную цель всегда проще двигаться, можно разбить ее на более маленькие - как минимум через 3 месяца взять еще 1 отпуск, 1-2 раза уйти на больничный, ну и в целом перейти на лайтовый режим работы - раз терять уже нечего) а увольняться выгоднее во второй половине января, чтобы за...
после длительного перерыва с алко, он стал чистым депрессантом для меня,, ну он по сути таким и является, просто пока периодически пивко попивал, особенно в компании, то ничего подобного не замечалось. а теперь (последние лет 15+) выпьешь, бошка в тумане не надолго, а уже через пару часов...
как и стаж был меньше на те года.
но спустя 3 месяца физушные ломки обычно сходят на нет почти у всех и дело остается только за психикой. так что будет лучше конечно
воу воу, видимо каждому приходит нужная для него инфа) когда я писал про энтеогены то имел ввиду безопасные проверенные временем вещества - ежовик, йохимбе, кратом, дамиана, сагандайля, мухоморы с покупкой в нормальном шопе и кучей положительных отзывов об оных. а в широком смысле для меня...
дневник завел)
помню я эти палатки, тогда с парочки так шибануло на пару часов, что не смог до дома дойти, а на утро похмелье, хоть от этой дряни уберегло. а в 17 лет трудно представить что творится в мозгу от подобного, у кого то и тромбы отрывались..
так вот оно в чем дело было)) немного...
посмотри зарубежный ютуб, там гораздо больше инфы о влиянии/последствиях тгк, в том числе и с точки зрения нейрофизиологии - какие сферы и почему просаживаются, как их восстанавливать итп. в яндекс браузере есть синхронный переводчик.
но можно остановиться и на нейронных связях.. мне нравится...
К сожалению видел как близкий человек словил свою первую ПА в жизни, на тот момент еще покуривая, хоть дудка была наверное не главным фактором, но явно отягащающим. Дальше испугавшись завязала, но потом уже потрезвости несколько раз ПА настегала в самых неподходящих местах, пришлось транками-...
писал пару дней назад, думал на выхах даже пивка дернуть и/или одноразку покурить чего не было уже несколько лет.. по итогу просто активно провел время, погулял, съездил в новые места, выспался и все ок не потребовалось никаких допингов. изначально накопительное отсутствие базы и довело до...
лучше чего нить из энтеогенов легальных одноразово хряпни.
сам в похожей ситуации, устаю изматываюсь, а из способов отдыха только старые известные - еда, полежать/посмотреть, изредка прогулки и оно все не восстанавливает как надо, а местами даже еще больше просаживает. вроде и надо новое...
в принципе не важно что ты скажешь, потому-что как минимум по колену надо будет делать обследование типа мрт и на основании результатов врач уже будет назначать лечение. а по остальному про авось, "старался не обращать внимание, надеялся что само пройдет, сейчас понял что не пройдет и усугубляется"
очень много категоричности в твоих суждениях) идеальный вариант научиться слушать и слышать себя, но для этого надо изначально почиститься на всех полевых уровнях, а потом прокачивать этот навык, что не просто и не быстро.
порно, вот в том месяце стали посещать все чаще мысли про это...
как выше заметили сам по себе отказ, как и полная трезвость не гарантирует здоровой счастливой жизни. среди трезвых так же полно несчастных больных неадекватных людей, но зависимости все это усугубляют. поэтому мало просто бросить, чтобы зажить счастливой полноценной жизнью, но это первый шаг...
у тебя по описаниям все очень и очень хорошо проходит, скорее всего положительные последствия немного и нечастого курения.. в соседних ветках думаю видел с чем приходится сталкиваться людям.. до форума бы никогда бы не подумал что такое возможно от травки, потому-что сам всегда легко...
помойму то что ты описал сродне любой зависимости) дух сущность эгрегор / подмена ценностей, тонельная видимость итп и на фоне этого обычно деградация, может и не сразу, но рано или поздно у всех.. до сих пор вспоминаю с каким рвением предвкушением и бешеной мотивацией можно было мчаться в...
оставлю здесь текст песни, которая сколько раз не слушалалась - до сих пор не оставляет равнодушной
Грот - Обитатели рая:
Счастье кажется нам гигантским,
Оглушительным и сверкающим, как салют.
Встретиться с ним велики ли шансы?
Вот вырасту, вот перееду, вот накоплю.
Счастье — махина, взобраться...
5 месяцев кануло, последние пару недель мысли стали чаще проскакивать о покурить - не сильные, не навящевые, но все же стало больше чем ранее. сегодня вот опять приснилось, много бошек, плантаций, но помойму так и не покурил, как и в предыдущих снах) мозг начинает обманываться подбрасывает...