Всем привет , если вкратце общий стаж 28 лет , последние 8-9 лет половину времени курил половину примерно нет , самый долгий перерыв 1,5 года был , сейчас 7 дней чист , за эти года как мне казалось изучил по траве все что только можно , но как оказалось мало знать , нужно подкреплять...