Результаты поиска

Хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах) план сходить вечером в зал или утром завтра на пробежку не сработал) опять заболели с женой Значит так надо)

@kharms конграц! Может напишешь в ветке как прошел этот год и что для себя понял/выявил?)

150 дней. в плане тяги и желания покурить пройти их было проще. Первые 2 недели были тяжелые Потом произошли некоторые события которые меня выбили из жизни совершенно на месяц - полтора, да так что врагу не пожелаешь. на столько что в первый месяц отказа привезли подгон в виде единичке, который...

Спасибо тебе за пост. Большой отклик получил. Некоторые вещи которые есть во мне для меня открылись сильнее. Думаю у тебя все получится, много работы провел для такого срока. Респект!

Да это прикол что с потом вышел) видимо так получилось и все

Да просто качелька качнулась, наверное. Не могло же случится что препарат с потом вышел)

Как сам?

без двух дней 5 месяцев без курева 1.5 месяца без алкоголя Слишком много было закурено, что обнажается и бьет. Конкретно сформулировать не могу для себя что это, но работы предстоит дофига.. чуть ли не все сферы жизни, заканчивая мыслями «к чему же я себя привел, кто я, зачем я как единица и...

Если коротко - провести знакомство с самим собой без насилия)

Есть хорошая история, которую проводил с психологом по зависимостям. Планирование это потерянная сфера у зависимого. Сядь вечером или утром когда время позволяет расслабиться, и составь план Месяц 3 месяца 6 месяцкв 1 год При этом не строить грандиозных планов, а те которые ты откладывал...

Эх, очень надеюсь что и будет отпускать и набираться жизненная энергия. Полностью согласен, что когда ты в тонусе и фокусе, с норм самооценкой и живой - жизнь начинает подкидывать интересные вещи и ты их начинаешь видеть. Против АД вообще ничего не имею против, но отказывался ранее от них из-за...

Работа большая, нашел мнение что нужно количество лет употребления = количеству +- восстановлению. Понятно это не панацея, работу над собой вести нужно.

Ничего нового. Жесткое отупение. Iq 15 не более. Жду когда дату к психотерапевту озвучат. Пойду поговорю, видимо буду выписывать медикаменты. Кстати в прошлом году в период 4 месяца меня тоже заворачивало неплохо, нашел запись ко врачу и в дневнике. Очень жду наступления 6 месяцев, и надеюсь что...

.

Конечно в траве. Обострила все что было скрыто и туманилось годами, и при этом маскировалось. В нашем случае сначала лечим симптом, а затем ищем причины

Причем на этот изолятор красиво подсадили. Раньше я не воспринимал траву и курил именно старый добрый евро. Потом в 2016 появился изолятор впервые, и он был реально натур, А затем стали капать химией и евро и изолятор, но все уже подсели на хим Изоль, что бошка не вкатывала. Затем ушел на траву...

Да это всего лишь симптом чего-то более глубокого, так думаю

Привет Вот это сила воли) курить крапалями чтобы выровняться и держать вес 2 месяца - мое почтение. Даже представить себе не могу чтобы я крапалями курил при наличии объемов) Сам приближаюсь к 5 месяцу и скажу что это реально тяжелый период. Желание забиться в угол и спать абсолютно такое же...

144 Ощущения первого месяца или двух, но чуть в ином формате Плохая память, откладывание дел, тревога, страх остаться без работы, апатия, желание спать, просто отключаться. И физически и ментально. Низкая самооценка и снижение когнитивных способностей. Со сном проблем нет, засыпаю нормально.

Добро пожаловать, ты попал в нужное место Крепись и будь готов к сложностям, особенно если это твоя первая попытка покончить с этим. Все будет отлично. Пиши дневник, подключайся к историям других участников. Наверняка найдешь отклик и ответы на вопросы, о которых даже не задумывался.