Результаты поиска

Всем привет. Не курю уже год. Мне 34 года. Стаж 15 лет. Курил гаш. Первые 3 месяца были трэшовые. Сейчас в целом состояние нормальное. Тяги курнуть нет. Но есть какое то чувство тревоги, особенно перед сном. Засыпаю только под какой-нибудь фильм или передачу по тв. В полной тишине не могу. Мысли...

У меня тоже такое было в прошлые разы. Это настоящий самообман. Не дай себе себя обмануть. Почему бы не курить иногда? Я могу контролировать это. Нужно расслабляться. Я смог не курить пять месяцев, смогу курить раз в месяц. Это все х у й н я Опять вернешься к прошлому. Ты правильно сказал, что...

Спасибо всем за слова поддержки. Держусь. В прошлые разы чуть легче было помоему. Может возраст, а может и гаш этот какой-то химический. Х знает короче. Глицин купил. Дуть не собираюсь

Всем привет. 22й день без гаша. Состояние не очень. Мышцы болят как после тренировок. Вспышки гнева. На работе пздц, пожинаю плоды своего безделья. Думаю скоро уволят. На работе держусь, но вот дома срываюсь. Чувствую себя никчемным неудачником. Не знаю что делать

Всем привет! Сегодня 10 дней как не дую. Состояние норм. Сплю плохо, каддый час просыпаюсь. Из за этого не высыпаюсь и весь день хожу как зомби. Нервы шалят, меня легко вывести из себя. Днем пью персен, на ночь централ Б. Аппетит возвращается

Привет. Советую отказаться от кофе, тем более натощак. Попробуй утром, если нет аппетита просто выпивать стакан воды, а ближе к обеду съешь что-нибудь легкое, желательно молочку или кисломолочку. Также советую отказаться от белого хлеба, хотябы на время. У меня в прошлые попытки стать норм челом...

Это временное явление. У меня в прошлый раз сон пропал где-то на 4 месяце. Не переживай. Мне помогали прогулки перед сном. Ходил не много, км1-1.5 иногда больше по настроению. Можешь попробовать какие-нибудь успокоительные на травяной основе. Главное помнить: все это ПРОЙДЕТ

Спасибо за слова поддержки. Да, все верно. Мысли реально такие, как ты пишешь: " раз уж год не курил, можно покурить" , "я это заслужил", "расслабляться тоже надо". Потом начинаешь вспоминать и себя обманывать: типа курил ведь и работал, конченным не был, буду курить только по поаздникам итп...

Всем привет. Мне 33 года. Я наркоман. Стаж около 15 лет. Курил почти всегда гаш. Пробовал пару раз амфу, соль, один раз спайс. Вообще не мое. Писал здесь в 2019 в последний раз. Не курил тогда почти год. До этого (2017-2018) не курил год и три месяца. Сегодня 3 день без гаша. Оба срыва...

Всем доброго времени суток. Почти 11 месяцев без дудки. Были недавно плохие мысли, но я справился. Если честно, сейчас меня больше всего сдерживает материальный момент. У меня трое детей и кредит, который съедает треть зарплаты каждый месяц. Т.е в принципе я могу себе это позволить, но в ущерб...

раза два в неделю пью пиво максимум литр. Сигареты стал много курить. Весь день какая то вялость, спать тянет. Вечером ложусь - сна нет. Какая то тревога на душе. Как с этим бороться не знаю. Больше всего это бесит. Раньше 12 не могу уснуть. Иногда до двух лежу. Может есть советы по этому...

Проходил такое. Утром перед работой опускал крышку водного, чувствовал сперва слабость, минут через 10 приходила бодрость. Шел на работу, работал, как мне казалось отлично. До обеда держала утренняя крышка, начинало отпускать - пил кофе, выкуривал обычную сигарету: еще час бодрости. В обед ел...

Всем привет! Спасибо за поддержку. Кроме как сюда написать, поделиться больше не с кем своими мыслями. Реалтьно помогает писать и читать тут. Раньше когда смотрел фильмы где показывали собрания анонимных наркоманов или алкоголиков не понимал и думал, зачем этот бред, сейчас понимаю. Скоро 10...

Согласен. Может быть и я такой потому что каждый день хожу на нелюбимую работу, где 8 часов нахожусь в окружении неприятных мне людей. Сейчас чтото менять страшно. Трое детей как никак, куча обязательств, ежемесячных расходов. Еще один момент, почему ностальгирую по гашу это то что за 15 лет мой...

Всем доброго времени суток. Стаж 15 лет киргизского гаша через водный. Сейчас я 9 месяцев трезв. Набрал немного вес, самочувствие нормальное. Но психологическое состояние оставляет желать лучшего. Настроения нет, особо ничего не радует, апатия. Хотя в жизни у меня все хорошо, есть семья, трое...

Всех с наступающим, сил всем и терпения. Надеюсь в наступающем году ни у кого не будет срывов. Желаю гладких ПАСов

Всем привет. Девятый месяц трезвости. Сидел на гаше 13 лет из них 10 лет ежедневно водный. Депрессняк еще есть. Сил ни хрена. Если честно ничего не тянет особо делать. Лень съела или еще в себя не пришел. На работе тоже не очень. Концентрации нет. Мысли не могу собрать в кучу. Самое главное...

Кстати депресс чето не проходит и чувство тревоги. Не знаю что делать

Всем привет. Алко реально все портит. Недавно коньячку грамм 200 выпил так дунуть захотелось. Хорошо во время одумался

Блин мне тоже гаш приснился, но я его так и не покурил. Собирался, но чето не срослось