Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке.
Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
бросать курить сигареты;
отказываться от травы и зависимостей;
не срываться в сложные периоды;
общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен —
помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы.
Любая сумма имеет значение.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Какое это счастье - решать задачи реальной жизни, не отвлекаясь!
Как приятно, когда не надо думать о том, что острая абстиненция длится месяц, как снять проявления пост-абстинентного синдрома на значительном сроке трезвости, где намутить дунуть на вечер, как достать бабки на бошку, как бросить...
Вижу у однокурсников столько напряжения.
Кто-то курит каждую перемену, кто-то самоутверждается за счет более слабых, кто-то после учебы не вылезает из-за компьютера, и все сидят в телефонах...
Стоит разговорить, как всплывает, что это напряжение и эскапизм в основном от страха непринятия...
Я позволяю себе быть слабым, неэффективным, неуверенным. Я признаю, что людям плевать на меня и они даже могут меня не любить и я не стемлюсь заслужить расположения к себе там, где мне приходится быть ненастоящим, играть чуждую мне роль.
Я позволяю себе совершать ошибки, нарушать свои принципы...
Вы так строги к себе, что у вас появляется излишнее напряжение, друзья. Траву перестает хотеться, когда пропадает это самое напряжение. Кто-то называет это напряжение неврозом, кто-то - нерациональным мышлением, кто-то - загонами. Без них курить не хочется:) Будьте мягче к себе, все будет хорошо.
Всё отлично:)
Раньше думал, что могу помочь людям бросить, т.к. нашел идеальную формулу трезвости.
Больше не хочу навязывать её, у каждого из нас свой корень эскапизма и свои грабли для борьбы с сорняками (weed по-английски - сорняк).
Сорняки не растут там, где нет пустоты;)
Нашел, чем хочу...
Понимаю твое состояние. Первые месяцы сложнее, но будет все легче справляться с такими состояниями, а там и силы повятся с новыми идеями, как помочь себе быть спокойным, не глуша себя. Пусть у тебя все будет хорошо!
Если на большом сроке трезвости не становится лучше:
Мб имеет смысл к психологу обратиться или, как делал я, к друзьям, которые тебя уважают и принимают. Иногда со стороны виднее, чего конкретно ты делаешь или не делаешь такого, что тебе плохо.
Кому-то важно давать физическую разгрузку к себе...
Конкретно мне больше всего помогло принятие себя и жизни,отказ от токсичного окружения и токсичной продуктивности. Я стал больший приоритет отдавать своему хорошему самочувствию, а раньше мне важно было всем понравиться, всех заинтересовать, добиться своих целей, доказать свою важность, я ждал...
Я экспериментировал сам.
Был опыт и с психиатрами, долго и к разным пробовал обращаться - на антидепрессантах мне не нравилась искусственная эйфория и энергичность, будто другие решения принимаешь даже, находясь в повышенном жизненном тонусе. Мне больше нравится спокойная естественность, чем...
Это самая важная часть книги Гребенюка А.А. "Рекреационное употребление каннабиноидов (профилактика и лечение вред-. ных последствий)", спасибо, что поделился:)
Для особо любознательных рекомендую целиком книгу к прочтению. Я покупал на озоне, но говорят, бесплатно можно скачать)
Я...
Кстати поддержу рекомендацию пить минеральную воду, в книге Гребенюка говорилось о выводе многих элементов вместе с профузным потоотделением, что компенсируется разнообразным питанием и содержанием минералов в питьевой воде.
Мне по вкусу и ощущениям зашла нагутская 26(она будто с содой :) ), но...
Друзья, вы идёте в верном направлении. Пусть у вас все получится! Через год-полтора максимум гомеостаз приходит в норму, даже если какие симптомы и остаются, то они уже не мешают жить так, как хочется. Всё будет хорошо, даже если не так быстро, как хотелось бы - будет проще, будет приятнее...
Отвечая на твои вопросы - я попробовал пойти по пути увеличения чувствительности рецепторов, т.к. конкретно в моем случае увеличение самих нейромедиаторов не дает желаемое долгосрочное влияние.
Здорово, что ты лучше меня в этом разобрался и не сдаешься в попытках сделать свою жизнь лучше. Уверен, у тебя все получится! К сожалению, я не советчик по фарме. Сытый голодному не товарищ:(
Не вижу смысла в его употреблении для борьбы бессонницей, лучше пройти абстиненцию до конца и не возвращаться к употреблению. Тебе лишь бы чем-то мозг хакнуть)
Ты в порядке, все, что с тобой происходит - это нормально. Ты делаешь лучшее из того, что можешь, и ты получишь желаемое тем путем, который сам выберешь. Без травы это сделать гораздо легче:) Трава тебе не нужна, пиво и сигареты тебе не нужны, тебе нужен ты и твоя открытость окружающему миру...