Недавнее содержимое от Scumfuck

Все хорошо. Живу без дудки, особой тяги к ней не испытываю. Единственно, что меня беспокоить я стал значительно больше курить сигарет. Когда плотно дудел, то выкуривал 3-5 самых легких сигарет в день, сейчас могу скурить и пачку. Хожу в бассейн 2-3 раза в неделю, алкоголь так же отсутсвует...

15 дней без дыма! Алкоголь, кстати, тоже полностью исключён. Из жидкости стараюсь пить только воду. Головные боли практически ушли, иногда бывает колпак побаливает, но уже не так критично, в ближайшем время надеюсь и вовсе пройдёт.

Спасибо! У меня нет другого варианта как держаться-путь чистоты. Я устал и вымотан употреблением травы. Возможно это только временное осознание того, что я не хочу обратно, это огромный тормоз в моей жизни, который много лет меня сдерживал и не давал полностью раскрыть весь потенциал. Желаю быть...

Сейчас измерил давление-в норме. А голова все равно ватная и виски как в тисках. И такое состояние со второй половины дня. Выпил три нурофона, практически не помогает.

Тоже думал по этому поводу, так как кофеин и все такое, но в целом чай на меня оказывал хорошее тонизирующее воздействие. Но все таки попробую пару дней без него.

По поводу соленого согласен, стараюсь себя ограничивать. А вот вода в принципе должна помогать, так как она разжижает кровь, соответственно сердцу становится ее легче качать и АД не значительно, но должно понижаться, плюс употребление жидкости благоприятно сказывается на мочеиспускании, что в...

Дело в том, что настроение у меня в целом хорошое, стабильное, не испытываю каких то депрессивных состояний. Воды пью не менее двух литров. Чай зеленый/чёрный с добавлением различных трав (мята, чабрец, саган-дайли) литр-два в день.

Приветствую форумчане! История следующая: Начал курить в 13 лет, на данный момент мне 30, если вычесть время которое я прожил без дудки, то от силы получится года два, хотя скорей всего намного меньше. Получается, что стаж курения совсем не маленький, а именно не менее 15 лет. Крайние пять лет...