Результаты поиска

Удачной борьбы! Хотя нет, не так... Удачной и приятной смены жизни! =) Одно из осознаний, когда меняешься (бросаешь траву, алкоголь, или в спорт уходишь) - как на месте остаются другие. Даже показав правильный пример, поделившись мотивацией и готовностью помочь выйти на иной уровень жизни, 99%...

Отличный результат работы над собой! Дальше - больше!

Ну что, почти 3 года не курю. Пишу сюда лишь по привычке + может быть написанное вдохновит кого-то на отказ от привычки. Иногда на стрессе понимаешь, что секс/сон/релакс не так расслабляют как алкоголь и трава. Но я не пил с сентября 2023 и не тянет + активный спорт и 0,7 вискаря перечеркнет...

Отметиться зашел) Не дую 2 года и 4 месяца (с 11.07.2021). Пробовать точно не решусь, проходить всё по новой - ну нет. Алкоголь тоже сейчас бросил, со 2.09 не пью. Летом хотелось, иногда было, сейчас не хочется - да и не надо. Зима- время спорта, саморазвития, отдыхай. Кстати, с момента...

Кстати про алко. Последние пару месяцев периодически проскакивает выпивка. Причина проста: долгий сложный рабочий период, хочется пожить весело. Выпить 0,7 вискаря под мясо - затейно)) Причем с утра все ок. Видимо печень лучше работает, да и организм крепче, спорт то присутствует 4 раза в...

1 раз, через месяца 2 как бросил, просто потому, что захотел вискаря. Может в организме чего не хватало. Выпив 0,7 с утра охренел конечно))) Алко/транки/фанатичное что угодно = замена траве, это не есть гуд.

Есть рабочая логика из мира спорта и стероидов. Многие на стероидах агрессивные, шальные... Так вот. Добавки НЕ привносят ничего нового, лишь раскрывают то, что в нас есть. Аналогично с алкоголем (трезвый - тихий, под синькой - дурак совсем), наркотики и пр. Вот отсутствие саморефлексии...

Не придавать столько значимости траве. Потерять смысл. Тогда и срываться будет не с чего.

Психотерапевт, или просто терапевт? Его сейчас многим выписывают просто "потому что". Хотя штука славная) Увы, восстанавливался только фенибутом и то не сразу. Жаль тогда не знал про мексидол, ноотропы или хотя-бы мухомор) Да и кроме нерваков на 2й месяц абстиненция никак не проявлялась...

Кстати, через месяца 3-4, когда дофаминовые рецепторы начнут приходить в норму, можно месячный курс Мексидол + Л-Тирозин (800-1,5гр/сутки). Мексидол лучше дружим с ГАБА конечно, однако для настроения/бодрости тирозин сработает лучше. Сон хорошо корректируется 5HTP, серотонин необходим...

Ну что... 11.07.21 бросил дуть. Прошло 2 года. Полёт нормальный. Правда, иногда приходит мысль, что 3 года слил впустую с этой заразой. Хотя, это не так. Была и польза, был и вред. Возвращаться к дури смысла попросту нет. В прочем, нет смысла и в тотальном ЗОЖ. Незачем строить иллюзии...

О дофамине. Вернулся к физкультуре - качалка. С непривычки устал жутко, всё тело болит. Логично. Однако, что выдаёт мозг? Правильно... Вспомнил как 4 года назад покурил после тренировки (хотя тогда решил подзавязать), мышцы расслабились, боль прошла, пришло блаженство. Захотелось крепко дунуть...

Хэй! Ежовик не пью, не зашло как-то. По отзыву друзей, от 3х месяцев курс минимум. Но либидо уменьшается у всех а я такое не люблю. Мухомор 3 курса прошло и через 2 недели 4й будет. Великолепно. 2гр/сутки и режим спокойной осознанности. При завершении еще недели 2 держится эффект. На курсе можно...

Ты уже выбралА жизнь без травы ) И почти перешла рубеж вывода ТГК из организма. Старайся не зацикливаться на состоянии, сейчас ты это твои гормоны. если из МСК - вытащу тебя на кофе, оживлю)))

Ой забыл дополнить то... За полтора финальных года накуров, как бросил спорт, наел 27 лишних кило. 27 ребят, это очень много даже если у тебя 2х метровый рост. За прошедший год слил уже 19, постепенно, без фанатизма. Как под травой худеть? Да никак))))

Приятно слышать! И надеюсь мои отчеты вдохновят хотя бы еще 1го человека! Когда проходит достаточный срок и мозг оживает, интересно провести дофаминовый детокс (отказ от сахара, развлекалова, быстрых углеводов), мир чувствуешь в разы острее. Главное и этим не увлекаться)

Ну что ребят, 2 года почти без дудки и аналогов. Да чего там говорить - без всего. Ноотропы пока не нужны, витамины не в счет) Мухомор вот дело хорошее, на весну. Алкоголь - раз в 3-4 месяца. Нет желания и повода. Более того, когда редко пьешь - накрывает овощное состояние, а если выпил много...

Дневник как бросал. Сумбурно, несистемно, больше про состояния и самочувствие. Итог записей - время проходит, все меняется, а многие состояния выдумываем сами, 11.07. день активный не тянет, вечером лёгкий вопрос "а как не дуть то?" Но занятия и так есть. Пока тгк во мне я еще вессел. 12.07...

Да не вопрос, в каменте ниже будет) Орфография так себе - записывал на телефон. Пусть будет аутентично.

2 месяца это начало! Держись! Слушай, многое это обратное плацебо - надуманное. Трава многое "выключала", но ведь злость/апатичность/социофобность - нормальные состояния по трезваку! ровно как и любая эмоция нормальна. Все что ты перечислил- от нехватки дофамина и сератонина. LDOPA + 5HTP в...