по разному , я три раза бросал за последние 2,5 года , первый раз 1 месяц , второй раз со второго как началось я ахуе... да и третий раз 3-4 месяца +- стабильно катало , и уснуть проблема тоже была , и сон поверхностной был , реально стало легче где аж на 5 месяце , последние 3 месяца эта...