Доброго здравия, товарищи! Думаю будет многим интересен этот материал.
Приятного чтения)
Польза бега для здоровья!
Человек, единственное млекопитающее освоившее бег на двух ногах - сложную биомеханическую форму движения, отличающуюся от ходьбы наличием фазы полета и отсутствием фазы двойной...