Результаты поиска

Получается и новые вершины и новые глубины.

Я пытаюсь снова. Докурил, сейчас лягу спать. Завтра начинаю путь

Снова закур почти месяц в этот раз как-то жёстко и толер всё сильнее и непробиваемее.

Куда обращаться?

Верно говорил кровосток Шишки правильнее твёрдого С этого твёрдого потом ловишь психозы. За месяц я снова ощутил вход в постоянный употреб. Началось всё с одной плюшки дома вечером, её хватило мне и я лёг спать. На следующий день у меня оставался камень и я подумал, ну что такого покурю ещё...

Почти 4 месяца

Закурился к херам на месяц. Пытаюсь выбраться. Снова спустился до дна.

Всем здравия!!! Я смог, я держусь!!!!! Не стал расписывать всё, больше сосредоточился на себе и на своём внутреннем мире. Тяжело было первые два дня, потом с каждым днём всё лучше и лучше, главное делать дела и всё время заниматься чем то. Только ляжешь на диванчик и голову затуманит. Держусь...

И вот Я вернулся!! Снова с намерением бросить курить, да с таким что даже решился снова сюда написать. Последнее время не делал себе мозги по поводу бросания, но старался не укуриваться в усмерть, хотя и иногда не получалось. Были и закуры, иногда неделями закуривался. Старался не курить гашик...

Вот это слова, прям затронуло

Куда лучше обратиться? Чувствую что надо пообщаться со специалистами..

Не бухаю сейчас, срыв отменился

Что за группа?

Ширш реально тема

Пуэр, сон и трудотерапия.

Всё приближается к срыву

Сигареты не куришь? Как проявляется пас у тебя?

2

Смена отработана. Не скажу что всё радужно. В моментах злость, грусть, агрессия, букет пагубных эмоций. Были и волны позитивного настроения, но кратковременно. Теряю мысли, тяжело вести разговор, слова путаются иногда забываются и плохо формулирую свои мысли. Работать в таком состоянии тяжело...

Привет, попробуй дыхательные практики в моменты тяги. Мне помогло с сигаретами, сейчас борюсь с гашишем этим же методом