NEDUEM — это место, где люди делятся опытом,
ищут поддержку и стараются изменить свою жизнь к лучшему.
Чтобы форум продолжал работать, нужно
оплачивать хостинг.
🤝
Давайте сохраним NEDUEM вместе.
Если форум оказался вам полезен, помогите оплатить
его размещение в интернете. Любой посильный вклад
приближает нас к этой цели. Даже небольшая сумма важна!
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
"мой мозг - важнейший орган в организме"
а потом я понял, что это он мне говорит.
Я сорвался. Сидел на жопе ровно на работе, загонялся по смыслу жизни и своему месту в ней, и голос гордости-страха снова начал говорить со мной. И вот я, решивший бросить, еду за стаффом. Все эти трипы - я ***...
про депрессии.
Когда был в цикле, депрессии были жесткие и долгие, по пол дня можно было тупить в пустых размышлениях, ни к чему не приводящих.
Сегодня ощутил укол подавленности, отсутствия мотивации и настроения. Длилось где-то час. Поток мыслей настиг, и как плохая погода, окутал мою голову...
вся штука в твоих локальных выборах "здесь и сейчас".
у меня часто было так, что сижу спокойно на жопе, и внезапно захотелось курить. Хоба, и вот уже я еду за стаффом. Делал бы другой выбор, может и жизнь по-другому повернулась. Впрочем, прошлое прошло, его не изменить. Будущего еще нет.
Есть...
Привет всем, ребята!
Рассказываю о том что происходит в последнее время -
в пятницу двинул в Питер к девушке, в Питере нравится очень, больше чем в Москве - менее напряженный город, более европейский.
Отдохнули, я помог ей немного по работе, сходили на концерт - там были наши общие знакомые...
да, видал эту пасту на двачах.
Мне посоветовали почитать книгу "Тонкое искусство пофигизма" автор Марк Мэнсон.
Очень годная книга, в подробностях и с нюансами расписано, что тревог и волнений не избежать, страдания - это часть жизни. Но фишка в том, что необходимо самому выбирать БОЛЬ (а она...
Как много оправданий курящий (да и в принципе ленивый человек - а лень это игрушка Дьявола как известно =)))) находит, чтобы нихуя не делать))
Пробежка с утра - да не, ну нафиг. Лучше торчать в компе до поздней ночи, а потом корить себя с утра, будучи невыспавшимся.
Здоровая еда? Да ну нафиг...
Это невозможно, но я хочу вернуться в состояние, когда я был чистым ребенком, но оставить знания, которые приобрел.
Хочу назад свои волевые навыки, когда собраться что-то сделать, большое или маленькое, не было ОБЛОМОМ, а было ЗАДАЧЕЙ, которую можно разбить на подзадачи.
И всё это вернётся ко...
Спасибо, бро!
Стараюсь отвлекаться по мере возможности - спорт, учёба, прогулки. Хочу увидеться со своими трезвыми друзьями, их не много, но есть. В отличии от корешков, которых я знаю дофига.
Сейчас мысль о веществах вызывает легкую тошноту, я всю неделю ловлю тяжелые отходняки.
Хотя сука, с...
Вчера мы расстались с девушкой.
Часто ругались этот год, она уезжала по делам, я вкуривался, забивал ***, местами игнорили друг друга.
Жаль, что всё вышло именно так. Ведь было много крутого, совместные поездки, развлечения, секс, разговоры по душам, секреты.
Я противен сам себе сейчас. Хотя...
даже не смотря на трудности сегодня, я спокоен и более-менее удовлетворён собой и окружением.
Все эти мысли о том, что ты чего-то не достоин, все эти загоны - это НОРМАЛЬНО. Они есть у всех.
Но когда ты куришь, ты чувствуешь, что что-то не так. Твоё сознание против, и бессознательное желает...
Итак, трезвый денек - я дал себе обещание не курить сегодня. Я не дал себе обещаний - НЕ КУРИТЬ ВООБЩЕ, это как правило, заканчивалось провалом.
Что на лицо? я выспался, нет круговерти в голове, в мыслях нет хаоса, как с утра после хапок.
мысли в голове трезвые, знаю, что мне делать.
Буду...
Нашел интересную пасту про трезвую жизнь:
Друзья, говорю по своему опыту, есть несколько главных правил:
1. Конечно же меняем ОКРУЖЕНИЕ или сводим общение на минимум с курящими. (Это не просто, но после, старое окружение постепенно должно меняться на новое).
2. Если вы не курите, вам кажется...
в предыдущий день лечился плюхами, да так залечился, что Сегодня было супер хуево. Браво!
сегодня по полной программе абстинентный синдром: одышка, головокружения были легкие, ем хуево, бледное лицо и мешки под глазами.
Свалил пораньше, треню пропустил, ибо довольно хуево. Дома собрал остатки...
На дворе лето.
Потом будет осень, зима.
А я проебал май и июнь на траву. Именно так. Я спускал зарплаты на стафф. Спускал время на удовольствие. Которое не приносит в итоге счастья. Иллюзия на день, когда у тебя есть трава. Есть трава - всё *****.
Сколько можно?
Всем привет!
Последний раз, когда я отказывался от травы, был 2 месяца: февраль и март.
Потом я решил встретиться со старым корешком, и он меня подкурил, а я согласился, т.к. грустил по поводу тян.
И как-то всё снова понеслось, сначала по чуть-чуть, раз по выходным, потом и по будням. Дозировка...