Результаты поиска

12 день без курехи 14 без алко .Тяжёлый день пятница .успокоился ,но понимаю начались качели в настроении ,это ожидаемо .тяги нет ,.Вчера дома был нервоз переходящий на ор,наорал на жену,при дочке ,очень плохо ,но контролировать это не могу .Сам по характеру импульсивен.С этим нужно что то...

Привет ,конечно да, мозг со временем тупо деградирует ,уменьшается словарный запас ,да и общение у плановых в основном либо тупые приколы ,либо загоны.Пытался пару раз записывать "гениальные"мысли по накурке.Потом читал по трезвому...Такой бред.плюс не уверенность в себе .На малых сроках курения...

11день не курю ,13 не пью .на работе запара, сорвался на сотрудников (по делу ,но можно было по мягче).Дома на жену ,.Прёт негатив.Добавил в рацион глицин.Желания и тяги нет .

9 й день не курю 11 й не пью,устал на работе ,состояние стабильное, не тянет.

А куда деваться)),.Я и по три раза спрашиваю ,затем сделаю и все довольны .

Я не стесняюсь переспрашиваю ,.На работе главное результат .

Но это ,я думаю чуть позже .Сначала нужно немного отойти.

Норм.Пусть не к заводским настройкам ,но все же.Ходить как рыбка (положил и забыл) ,невыносимо .

Хотел поинтересоваться, наверняка у вас были проблемы с памятью ?Спустя почти два года есть улучшения ?

День 8 без курева ,10 без алко ,.Вчера вечером встретил соседа ,покуривали с ним иногда, предложил ,но я кремень ))).Непонимаю что произошло но курить не хочется совсем.Про синьку вообще молчу .Тяги нет .Добавил к пустырнику и афабазолу зверобой ,заваривать в термосе.Не пойму ,что перещелкнуло в...

7 день без курехи,9 без алко .вчера стрессанул ,нервы натянуть как струна .К пустырнику добавляю афабазол .тяги нет.

6день без курехи 8 без синьки. Небольшой нервоз ,тупняк в голове.желания нет.

5й день без курехи,7й без алко .На фоне эмоционального подъёма чувствую себя нормально .

Сегодня на работе очень тяжёлый день, и к тому же пятница ,(по пятницам уже года 3 у нас ритуал, после работы встречаемся ,пиво или что по крепче ну и конечно шишки) .Я хоть и устал но на эмоциональном подъёме ,настроение приподнятое, решил заехать на сабантуйчик проверить себя ,Объявил что...

Какие ноотропы посоветуете ?

День 4 без курехи ,6 без алко .появилось внутренняя тревога ,треммор рук ,туплю по страшном,забываю все на ходу,но настрой боевой ,.Пока пью только пустырник, надо что то добавлять.Завтра трудный день пятница,будет звонить (друзья) звать на посиделки .Откажу.

Спасибо большое за слова поддержки !Возможно лишнего написал (слишком личное и не по теме) ,но очень хотелось выговориться, камень на душе .Расставаться или нет ,думаю это решение нужно принимать по (трезвому).

День третий без курехи ,пятый без алко ,пока ни каких изменений ,курить не хочется ,пить тоже .Вышел на работу, большая фин.нагрузка на бюджет ,валятся на диване не получится ,может и к лучшему меньше загонов. Если будет совсем плохо ,придётся брать отгулы,.Заднюю давать в планах нет.

Нашёл временную до н.г ,там видно будет .

Состояние туман в голове и тяжесть ,позавчера появились непонятные колики в левой руке .Лицо желтовато -зеленоватого цвета,(либо сиг много курю ,либо печень) ,делаю фото на память (посмотрю динамику улучшения ).Короче день второй.