Результаты поиска

Короче занялся ремонтом, прям подзаебался хорошо. Буду на выходных им заниматься, чтоб отвлекаться, очень хорошо помогает. Сейчас подремать и на работу. Всем чистой головы и neduem!!

Всем здравия! Спал очень плохо сегодня, поверхностный сон, возможно из-за погоды. Вчерашняя апатия вроде бы уходит, но всё равно настроение не очень. Снега у нас навалило будь здоров. 4 день без всего, сегодня на работу, главное там не покурить

Какая-то апатия у меня началась и прям резко. Ничего не хочется, думал погулять сходить, а что-то вообще нет желания. Через силу выйду, может полегчает

Спасибо за совет. Но я решил бросить и алко и траву, одно из другого вытекает у меня. Нет травы-бахну пива. Буду идти по тернистому пути. 3 день сегодня без всего, чувствую себя более менее. Есть перемены настроения, причём очень резкие. Стараюсь ловить их и настраиваться на нормальные мысли...

Всем добра! Решил для себя что спать буду не больше не меньше 9 часов. А то бывало спал часов по 15. Пол 8,сейчас позавтракаю туда сюда и на прогулку. Кстати, щас поделаю зарядку, ну чисто как разминка на физкультуре, лишним не будет

Проснулся после ночи часов в 6. Было трудно встать, хотелось ещё поспать, но собрался и встал. Пошёл прогулялся сразу, погодка у нас шепчет конечно, снега выполо больше чем за всю зиму. Вроде бы не нагнетает ничего. Пока в организме хороший запас травы, вторые сутки без покура. Мне одному...

Короче беру всю волю в кулак и завязыю Будет трудно, знаю. Будет больно, знаю. Но другого выхода нет. Я потерял себя как личность в бутылке с дыркой и на дне бутылки водки. Пора заканчивать, я ещё молод, потом это будет просто невозможно. Буду заходить на форум читать вас и писать дальше свой...

Короче бэд трип репорт после пива. Не получилось одной полторашкой ограничиться, побежал за добавкой, жрал почти до утра еле отработал первую смену, был с дикого похмела, натворил делов по пьяней, короче только хуже сделал себе и окружающим. Больше нельзя так расслабляться мне, ну *****. Ну и...

Завтра на работу вечером, днём напишу себе план выходных следующих и буду стараться выполнить все пункты.

Да с бухлом тоже трабл есть. Думал отвлекусь отдохну вот дал себе спуску, больше пока не буду, лучше и правда потренируюсь, Займусь чем нибудь спортивным.

Короче в итоге купил полторашку вот сижу распиваю.. Сегодня гулял, но хороших мыслей не нагулял, в целом не плохо погулял, подышал но воздухе. Про спортплощадки хорошая мысля, завтра пойду когда на прогулку зайду на турнички. Внедряю привычку делать зарядку 💪

Сижу что-то о пиве мысли навевают. Как думаете норм пить? Ну чтоб сбить немного абстиненцию, отвлечься, расслабиться не знаю. Или просто шило на мыло. Конечно не рассматриваю заливаться пивом и водкой каждый день до усрачки.

Лёгкие болят что-то. Даже не болят, а тяжесть какая-то, будто жидкость в лёгких

Привет, вот такая же ситуация. Знакомые все хапарики, а те что не хапают так бухают. Что в такой ситуации делать? Оставаться одному и ни с кем не общаться? Просто щас на начальных этапах бросания сложно будет найти новых друзей, да и я какой-то закрытый стал из-за дудки.

перед сном прилив мотивации, много идей на завтрашний день и тд. А как проснусь прям лютая демотивация и всё что запланировал ничего из этого не делаю... В общем, 2 день без курья. Состояние такое будто тот накур ещё не отпустил. Хочу составлять план на день и хоть что-то потихоньку выполнять...

Сейчас я не живу жизнь, а проживаю

Всё жду что произойдёт чудо и я забуду все как страшный сон. Надо то всего лишь не курить.... Но как же приелось это покурить и как же у меня промыты мозги.

Вот сейчас предложили выйти раскуриться, а я только с работы приехал. Сначала согласился, думаю щас выйду курану. А там ещё ехать забирать надо. В итоге вот отказался, щас в ванной лежу, внатури карежит что-то. Всё понимаю, что лучше сейчас не курить, но волной нахлынувают мысли нехорошие "может...

Как сменить образ жизни, если всё в той жизни так глубоко во мне сидит и ноги сами ведут меня курить....

Как же хочешь приходить с работы домой и не думать о курехи, на работе об этом не думать и не срываться каждый раз, думая что это точно последний раз я курил и больше нет буду... Сам себя обманываю постоянно и не могу твёрдо решить что больше не буду курить. Такое ощущение что всё это со мной на...