Результаты поиска

Очень мудро ))

Круто! С алкоголем осторожнее. Под ним очень тонкая грань с момента "я все контролирую и мне вообще не хочется " до срыва. На себе проверено. Слегка поддатый я чуть не накурился бошками на отметке в пол года. Хотя все остальное время к траве испытывал и испытываю только отвращение. Но тогда...

А какая разница второй не второй ? Это все равно срыв И все равно начинать с 0 потом А тут хоть 12 дней. Не много ,но первый шаг. Держись

8 месяцев. 3 без алко. Продолжаю восстанавливаться. Динамика чувствуется. Большую часть времени , самочувствие и настроение относительно нормальное. Появилась любознательность, что не может не радовать. Прихожу к выводу, что БЫТЬ ВСЕГДА ТРЕЗВЫМ, никогда и ничем не менять свое сознание -...

Наверное да, очень много энергии уходит на перестройку, поэтому организм становится "лёгкой мишенью" для вирусов

Тоже болею в данный момент уже 10 день , зелёной херней отхаркиваюсь с утра. Депрессивные симптомы были жесткие в первые дни , сейчас полегче уже. А то, что ты описал - бодряк и бессонница , это точно от приема колеса, еще часто зрачки расширяются на первых днях 😁 как у нарка. Терпи. Ну я его...

У меня с порно сложнее всего дается. К траве тяги нет и не было с момента отказа. К алкоголю тяга была иногда , но я "закодировался" антидепрессантами и она ушла. Помни что АД действовать начинают где-то через месяц (у кого-то пораньше), ну и удачи ✌️

Я сам уже долго борюсь с порно. Причем именно с порно , не с мастурбацией. Ну там смысл в том, что порно дает неестественно большой выброс дофамина , соответственно потом такой же большой спад будет. Дофаминовые рецепторы чувствительность потеряют и будет сложнее от обычной жизни получать...

Что про "дрочку и порно" сказал ?

@babylonerror, пей смело , что в этом такого? Тем более не всю же жизнь ты их будешь пить.

Обязательно. 100%

Нет никакой пустоты. Пустоту вызывает сигарета. Кофе и чай пьются прекрасно без них. Даже намного приятнее, так как рецепторы "проснутся"со временем. Воздухом дыши поглубже и радуйся , что ты травить организм перестал. Как кто-то сказал: " Зачем ехать в горы в Швейцарию ради чистого воздуха...

Принимал я этот антидепрессант. Сертралин действующее вещество. Года 3 пил. Он зашёл мне. Могу сказать - отличная штука. Только я дурак и бухал на него (не сразу , со временем , начиная по чуть чуть ) и курил , как паровоз траву. Только через 3 года понял, что мне, наверное от него, до*изды на...

Я пью антидепрессанты 2.5 месяца уже. Чуда не произошло. И депрессивное состояние и тревожность иногда бывают. Антидепрессанты не обещают их убрать полностью изначально. Но я чувствую, что с ними проще. Без них было бы хуже гораздо. Для восстановления одно из главного - минимизировать стресс...

Ну да, я на 8м месяце не понимаю как жить. Мотивации нет ни на что. День сурка. Пустота и апатия большую часть времени. Но, так же есть и положительные "звоночки", которых раньше не было даже когда курил , всё-таки меняется что-то. Думаю это долгий процесс и что твои 5 месяцев , что мои 8 - это...

Я - это ты , а ты - это я, и никого не надо нам 😂✌️

У меня мозг уже сейчас к 8му месяцу работает не плохо (вроде😁) когда внимание его направленное на что-то. На работу , чтение , шахматы... А вот когда он бездействует там часто каша. Первые пол года эта "каша" была из пи*деца и негатива, сейчас более нейтральная. Мелодии в голове играть часами...

Зависит от тяжести ПАСа наверное.

Золотые слова ))

У тебя хороший настрой и это главное ))