Результаты поиска

Попробуй, если будет желание, китайский чай, с церемонией , посуду приобрети нужную (чайник, гайвань). Чаёк закажи. Отлично заменяет алкоголь. Можно проводить время приятно, красиво и с пользой для здоровья. Если надо нужный чай и бодрости придаст (это взамен энергетикам вредным). Вообще от него...

О, нифига себе Серег. Ты уже больше месяца трезвый. Поздравляю. По началу , по первым твоим сообщениям, когда ты курил и к стелле присасывался каждый день представить такие результаты было сложно. 👍

7 месяцев. 2 без алко. Самочувствие мое в последнее время улучшилось. Толи антидепрессант работать начал, толи ПАС отпускать, а может и то и другое вместе. Сон не идеальный но он есть. Перед сном пью Кветиапин на постоянке. Вроде как к нему привыкания нет и можно пока-что им прикрываться. Как...

Да, ты абсолютно прав. На работе общение, приколы, сама работы отвлекает. А когда один на один с собой , да еще если не занят ничем , то сложно может быть.

Ладно, не кори себя сильно. Ты был наркоманом, а сейчас ты бъёшься , чтобы стать лучше. И да , битва эта тяжелая. Надеюсь все мы со временем научимся жить по новому и даже будем ловить кайф от этого. Ты великое дело делаешь , поэтому ты уже крут. А с этой ситуацией , постарайся простить себя...

Да мне наоборот по кайфу стало. Я был худым, а тут поздоровел. 😁 Большим дядькой стал. Ну с животом маленьким. (Пох)

Я на 20 кг за год поправился , после того, как бросил сигареты. С 75 до 95.

О, я при засыпании чесался жестко. Из-за этого уснуть не мог вообще . Ой как меня это вымораживало. То там то сразу потом в другом месте и так бесконечно. Бывало даже до царапин. Особенно когда тревожность была. Так что да , это видимо у многих такая фигня.

С алко проблем не было никогда. Но вот на фоне отказа от травы , даже небольшие и редкие дозы алкоголя ухудшают самочувствие сильно. Да и вообще хочу попробовать , как это - не пить. У кого не спрошу "ну как жизнь трезвым?" , кто уже имеет солидный стаж без алкоголя. Ответ один - высший...

Сам заметил , что как бросил , с родными стал больше общаться. С батей , матерью. То привет как дела ну все я погнал , а щас сяду посижу рядом не тороплюсь куда-то сваливать. О том о сём поговорим. И главное приятно. Раньше было как-то в тягость , а сейчас наоборот . Вот это очень круто

Да не то чтобы я устаю на работе сильно. И нервов там нет никаких. Мне повезло. Просто просыпаюсь в 6 утра и к вечеру уже ничего не хочется (я про физ упражнения) ну имея ввиду силовые (отжимания , там гантели может). Поэтому могу позволить себе только прогулки. Летом велик. Я итак сейчас на...

Буду продолжать принимать колёса пока что , тем более инициатива отменить их была моя, а врач говорил пить пока что... Хватит самодеятельности...

Нет, ничем не занимаюсь, кроме долгих прогулок. Нет ни желания ни энергии. Тем более, после работы я прихожу уже уставший и там точно не до физ. нагрузок. Работаю на заводе , там тоже весь день на ногах и в движении.

200 дней. Вот как начал АД принимать и таблы на ночь для сна. Вроде стал высыпаться и состояние улучшилось. Последний месяц все было более менее ровно, не считая недавного отката после бани. Далеко , конечно, не идеально , но более-менее. Последние 3 ночи отказался от сонников и пробовал спать...

Начни читать книги хорошие и никакие трипы не понадобятся ))

Вот бы меня в 20 лет надоумело бросить. Наверное жизнь сложилась бы иначе. Но, как есть так есть и так , наверное, быть и должно. Удачи родной , бросай это говно пока молод. ✌️

@serhioserj, да не, это животным одной воды достаточно. А у человека дофига классных вариантов уталить жажду))

Ромашка, Иван чай , мята в френч прессе вечерком ммм. Кайф. Без сахара. Цикорий тема тоже хорошая , полезная и без кофеина. Но меня вкус не прикалывает ))

А у тебя какой срок ?)

Мне вот и помогло бросить это ощущение дна и мечта пожить нормальной жизнью. Тоже шпарил мама не горюй. После того, как принял решение , не разу за пол года не хотелось курнуть, а наоборот отвращение. (Вру , 1 раз люто хотелось, но я был подбухший). Так то советы давать , не мой конёк, потому...