Результаты поиска

Спасибо, что делишься. Ты большой молодец, что не бухаешь! 144 дня - достойный срок. Не написал ничего про энергетики и кофе, их сейчас в твоей жизни нет?

Сложно судить, ведь изменения протекают медленно, а последнее время пониженное настроение. Жизнь, самочувствие, менталка точно стало лучше. Меньше тревожности, тело практически никогда не болит. Денег больше. Очевидно, от отказа одни плюсы)

Сегодня ровно 1 год без травы. Я не в прайме. Пока что 😁 С никотином бороться устал, взял перерыв. Сегодня решил отказаться от порно. Желательно на всю жизнь, но цель поставим на 30 дней NEDUEM

Ты большая молодец! Так держать!

Ты большая молодец! Так держать!

Ты писал, что бесцельно сидишь в кресле, и больше ничего толком не делаешь. Я и ещё форумчанин порекомендовал тебе ходить-гулять. Это может тебе помочь

Это способ лечение или тренировка, а не кайфы

Что за вибрации?

Красавчик! Так держать!

Ты бесцельно сидишь в кресле и засыпаешь. Сейчас лето, и просто иди, смотри по сторонам, слушай музыку. Ты пишешь, что «ничего не делаешь». И я думаю в этом дело - тебе надо заняться чем-то. И прогулка это шикарный вариант! Смотрел видео, и там так предлагали лечит психоз - прогулками по 4...

Мне сложно было понять твою ситуацию сейчас: 5 гр дури за 5 месяцев это очень мало, и совсем не тянет на зависимость, как по мне. Если правильно понял, то сейчас много алкоголя. И постоянно в твоей жизни ты чем-то упарывался. Один пав легко заменяется на другой и как будто «норм». Алкоголь легко...

Жесть. Сочувствую Срыв - обычное дело. Вперед, с новыми силами, с новым опытом!

Разве тебя кто-то назвал слабаком? Если даже мельком пройтись по твоим последним записям, то очевидно. Ты не можешь принять себя. Свои слабости. Свою неидеальность. И это будет разрывать тебя всегда. Алкашка/трава даст облегчение, но временное. Но если бы было так все просто. Наркомания заберет...

Сначала хотел написать «Не кури. Это пройдёт» Потом ты пишешь о том, что круглосуточно терпишь. У каждого свой путь, но я бы так не смог. Острую фазу перетерпеть, когда тебя хуевертит - да. А дальше на чем-то другом держишься, не на силе воли. На принятом решении. На вере в то, что трава делает...

Снизь давление на себя до минимума. Как психологическое, так и бытовое. Твоя цель на первые 3 месяца - трезвость «любой ценой». Валяйся, ничего не делай, тупи, смотри сериалы. Только не переключайся на бухло/казино и другие сильные аддикции-зависимости. Отказываясь от дудки ты в глубочайшем...

У Лазарева видел про вину и стыд ролики-стримы. Может помочь. Да, с отказом остается просто ждать. Попробуй ставить себе микро задачи, если чувствуешь вину за бездействие

Ты что за титан! Красава! Я уверен, у меня было бы желание сорваться. Благо, не попадаю в такие ситуации. Но думаю, что рано или поздно попаду :(

😁😁😁 Все норм, мы все такие

А, тогда понятно :) по началу показалось, что просите советов)

это не ваша задача, и я у вас не получится Мне кажется, что вы такая же зависимая. Как и сразу сказал гуглите «созавимость». Уверен, что есть специальные форумы для таких, как вы. Как минимум есть алкофорум, там много опыта созависимых.