Результаты поиска

  1. Akella

    Тяжело отпустить

    Зачем вам все это ? Вы его любите ? Вы хотите построить с ним семью ? Вы чувствуете какой то долг перед ним ? Вы меня извините конечно , но спасти человека не возможно, если он сам не хочет спасаться. А тут получается, что он и вас тянет на дно. Я вас понимаю ваши переживания, но мне искренне...
  2. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    В итоге вчера весь день прорыдала дома в кровати , сегодня утром был еще посыл , но вроде отвлекаюсь , не хочется с кислой миной ходить ….. тяжело это всё конечно , эти волны . Прочитала еще что есть пас , а есть пад (пост абстинентная депрессия). Хочется верить, что дофаминовые рецепторы...
  3. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    Спасибо большое за поддержку 🤗 мне важно было это услышать
  4. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    78 дней Ничего не хочется и не можется, внутри состояние свержения, хочется чем то анастезироваться, но не вариант. Очень явно выражен сейчас челюстной зажим, болят шея и в целом тело как кисель. Не могу и не хочу брать себя в руки , и придумывать себе занятий и бесит это бездействие , короче...
  5. Akella

    2 года на ежедневном курении

    Привет , хочется поддержать , первые недели самы паршивые , без просвета, но это так кажется , мозг лишенный дофамина так себя ведёт , к сожалению. Поздравляю с началом новой жизни! Ты на Остином пути к себе , к своей душе , Бог с тобой и во всем поможет. А проблемы, что с дудкой , что без дудки...
  6. Akella

    Через тернии к звездам

    Ты молодец, гениально справляешься! Не факт, что 3-4 месяц самые тяжелые , у меня почти 3 месяца и скажу так, что как будто все отступило, ушла вата и туман в голове , есть лень , но это уже не апатия . И не смотря на говнопогоду , настроение как будто от этого не зависит
  7. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    Пробую жевать никотиновые жвачки , слюней вагон, но их глотать оказывается нельзя , тоже открытие
  8. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    75 день Кажется что пас отступает , буду в это свято верить :) За пару дней словила инсайтов гору , видимо после них еще наступило облегчение . О детско родительских отношениях , о борьбе с жизнью и с самой собой . Сначала горестно, потом освобождение . Сегодня мыслей в голове ноль 😂 даже...
  9. Akella

    Плюсы и минусы курения , помогите)

    Перестаньте его спасать , спасайтесь сами
  10. Akella

    Плюсы и минусы курения , помогите)

    Плюсов нет
  11. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    Каждое утро , после пробуждения замечаю , что когда психика «голая» , то лезут всякие мысли о прошлом и это не про мариванну, у меня на пас наложился еще период отходосов после развода и пребывания 9 лет в отношениях , где не было меня, созависимые называются. Всплывает в памяти обрывки...
  12. Akella

    Сила желания

    Спасибо, что поделился, такие сообщения действительно вдохновляют продолжать идти по трезвому пути !
  13. Akella

    bla$t (Дневник выздоравливающего)

    Круто, спасибо, что поделился опытом 👍 Буду пробовать, но сопротивление жуткое , никогда особо в зал не ходила, но тут понимаю, что это может помочь
  14. Akella

    bla$t (Дневник выздоравливающего)

    Красава 🙌 Поделись ощущениями , как в зале ? Есть силы туда ходить ? Или они приходят во время ? Как сразу после зала себя чувствуешь? Тоже думаю, что пора активность такую попробовать подключить , только хз прибудут ли силы , но определенно спорт дает качественные гормоны позитивные +...
  15. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    70 дней 🤗 Даже не верится, через что мне пришлось пройти , стабильность психики время от времени присутствует , печалит отсутствие физических сил , но их однозначно больше, чем было даже месяц назад…. Верю в себя и в поддержку мира, не просто так это всё происходит. Поняла для себя самое...
  16. Akella

    Встаю и падаю, падаю и встаю

    Это очень круто ! Поддерживаю тебя и жду свои 4 месяца 🙌
  17. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    Спасибо! Попробую
  18. Akella

    Как потерять всё.

    Андрей, привет ! Хочу тебя поддержать и сказать, что самое плохое уже позади и высшие силы тебе помогли остановиться, у тебя все получается, главное дай себе время и возможность учиться находиться в любом состоянии с самим собой и поддерживай себя. Мама у тебя хорошая, поддерживает, это очень...
  19. Akella

    Дым мне съел глаза

    Поддерживаю тебя в твоем начинании, все получится, ты пробуешь, действуешь. Я пока не могу настроиться на это , и жвачки есть никотиновые и желание, но видимо у меня это пока костыль, хотя такая себе поддержка…. Поделись как ты себе помогаешь настраиваться ?
  20. Akella

    Привет, дорогой дневник….📒

    Чето так накрыло сейчас , рыдала рядом с зеркалом сидела …. И удалось как будто соприкоснуться с той частью души, которая страдает…. Видимо вчера стрессовая ситуация была на работе, и голова болит с самого утра . Пока нахожусь в этом , сейчас полегче, волны паса накрывают. Пришло осознание, что...