Результаты поиска

72 дня трезвости Всем привет! Как у вас дела? У меня все нормально, стабильное настроение, вспышки мотивации, вспышки апатии и усталости. В целом нормальная жизнь. Тревожность очень редко появляется, но быстро угасает. Сейчас ловлю себя на мысли, что "подсел" на быстрый дофамин при просмотре...

А кем работаешь?

Да, популярные пилюли. Общался со знакомыми, многие их пили эпизодически. Но на кого-то влияет слишком сильно. Прям неприятно мажет, как рассказывали. У меня такого нет, просто сонное состояние и легкое спокойствие. И как в итоге с нервным срывом боролся?

Возможно банально, но мб попробовать почитать Аллена Карра? Очень много знакомых бросило сиги благодаря его книге. На себе не проверял, бросил сиги как-то сам, но стаж был пару лет.

Атаракс я пил первые 3 недели, как начал принимать АД, была жесткая тревога (на старте приема АД у многих так). Сейчас лежит, вообще его не пью, т.к. нет необходимости.

Да. Выписал АД Элицея. И Атаракс как "экстренную" таблетку, если тревога нападет

40 дней трезвости Чувствую себя стабильно хорошо, периодически даже испытываю счастье от разных бытовых жизненных моментов. Периодически может возникнуть тревожность или агрессия, но очень быстро уходит и самочувствие стабилизируется. Память правда все никак не восстановится, иногда тяжело...

Привет! Я пью эсциталопрам (элицея), врач выписал, сказал что максимально лайтовый АД. По ощущениям начитался мол у людей там чуть ли не третий глаз открывался, на столько все классно становилось. В реальности конечно такого не случилось, но жить стало легче и это заметно. Проще переносится...

Здарова Вот у меня всегда один в один были симптомы, когда я бросал. Сейчас месяц сижу на легких АД и всего этого говна просто нет. Тоже пробовал 5хтп, ежовики и прочую лабуду. Короче, крайне рекомендую сходить к наркологу-психиатру, все это ему рассказать и взять рецепт на недорогие, легкие...

Гостям заранее скажите, что вы выздоравливаете и не надо искушений. Часто именно так срывы и происходят( Будьте аккуратней. С праздником!

76 день без травы Хотел бы я написать, но к сожалению не удержался и сорвался. Сейчас я полностью чистый ровно 1 месяц. Не хотел начинать заново отсчет с мизерных цифр, поэтому вернулся на форум, когда перешел какой-то небольшой рубеж, хотя бы в 30 дней. Почему сорвался? Я понял, что все это...

Привет! Спасибо большое за рекомендацию. Буду пробовать не пытаться себе объяснить, а в принципе избегать диалога. Потому что пока что в этих дебатах я проигрываю(

Я не считаю, что трава это круто, скорее наоборот. Я понимаю, что это коварный наркотик, который постепенно ухудшает мою жизнь. Просто иногда, когда бросаю, появляются такие сильные импульсы, что в мгновение мне становится плевать на все минусы травы. Сейчас попробую описать тягу, может вам со...

@SayStop Только что прочитал твой дневник полностью, хочу отметить одну закономерность. Есть некоторая цикличность, которую и у себя отслеживаю. Я могу ошибаться, без негатива) Сейчас у тебя как будто стадия похожая на то что было в ноябре 2023. Курить не хочешь, все нормально, при этом главной...

Расскажи как сорвался, что сподвигло?

Красавчик, по доброму завидую и стремлюсь к этому сроку. Не думаешь, что рано сделал вывод, что выздоровел? У меня одна из попыток бросить как раз из-за излишней самоуверенности осталась лишь попыткой. Тоже примерно на 4 месяц решил, что я свободен, в итоге из-за стресса за неделю убедил себя...

Аж неприятно стало за тебя, когда читая прошлое сообщение мельком увидел слово "Срыв", потому что стартанул уверенно. Не думаю, что терзая и забивая ногами себя морально тебе будет легче. Прими тот факт, что ты обычный человек, делаешь то, что должен и проходишь стандартный путь выздоровления...

22 день без травы. У меня есть проблемы с травой, но никогда не было проблем с алко. Хотя, конечно, любой нарколог скажет, что у меня какая-то там начальная стадия алкоголизма тоже присутствует. При этом у меня нет регулярности попоек, в одного я никогда не пью и в целом, если бы друзья не...

@kundi Очень крутой путь, мужик. Спасибо, что ведешь этот топик, уверен, что помог многим выздоравливающим не сбиться с пути. Замотивировал и меня создать свою тему, тоже хочу спустя 2 года зайти в нее и увидеть 10 страниц сообщений)

Привет! Знаешь, это такие жидкие попытки были. Оглядываясь назад, точно не все 3 года я подходил к этому осознанно. Я веду что-то типа дневника и ежедневно записываю свои мысли в конце дня, плюс отмечаю занятия, которыми занимался в течение дня (приложение-трекер Daylio) и на расстоянии вижу как...