привет братец, очень схожая история по срокам ,про девушку и мне тоже 28. Мой совет тебе Почитай про метод Шичко ,пиши дневники,прорабатывать убеждения свои !)я 7 месяцев чист и ни разу даже мысли не было накуриться,потому что я сразу представляю этот ад и систему ,когда уже даже удовольствия...