Результаты поиска

Надеюсь не слишком грузанул тебя, бро. Но это был порыв моей души. Открыв для себя это моя жизнь изменилась.

Мне психолог обьяснила, что мозг привыкает нажимать на удобный выключатель (употребление), который расположен в удобном месте. Отказываясь от употребления мы этот выключатель убираем совсем и остаемся как бы без света. Каждый раз когда нам захочется сделать свою жизнь ярче. Нажать на старый...

В моем понимании и по моему опыту - да. Переживать наплыв и не принимать решение сорваться. По поводу того, что добавлять что то каждый раз как почувствуешь силы тут я не соглашусь. Лучше просто смиренно ждать, а не рваться сразу в новую жизнь. Потихоньку, осторожно, с любовью к себе что то...

А так дружище тут у всех похожие проблемы. Бегство от себя, недовольство реальностью, трезвостью. Поиск другого мира и ощущений, которых нет в трезвости. Если зайдешь чуть дальше в трезвости, пару месяцев, то увидишь себя другого. Он возможно будет увереннее, стабильнее, умнее и более способным...

Братан давай держись, час за часом, день за днем. Накатила тяга, не развивай мысли "да или нет", отодвинь это дерьмо подальше и скажи себе "это пройдет". Через какое то время волна тяги спадет и ты почувствуешь небольшое облегчение. Отмечай это для себя обязательно, что ты пережил тягу, что ты...

90 дней трезвости... Тут гораздо лучше чем в закуре, друзья мои. Раньше эта цифра казалась невозможной, кто угодно бы смог, но не я... Так я думал вчера, сегодня это реальность. Друзья, огромное спасибо всем, кто отвечает, лайкает, читает. Вы моя поддержка, Вы мое сообщество, Вы моя любимая...

Мария спасибо!

Здарова, Директор!!! Понимаю твое состояние, оно мерзкое и хочется просто забыться и дальше курить. Вылезай давай дружище, ты умный парень и очень меня поддерживал и мотивировал 2 месяца назад. Ты доходил уже вроде до 100 дней, тут на этом сроке гораздо лучше чем там, на дне и ты лучше меня...

Рад, что кому то полезно. Сам не верил, что смогу пережить 2 месяца. Срывался всегда на 2.5 месяцах при навязчивых мыслях о покурить и снова начать потихоньку курить, расслабиться и тд. Было не так просто, но в моменты отчаяния и навязчивых депрессивных мыслей просто говорил себе, что это...

Салют, друзья! 88 дней трезвости. В целом все ок. Тут все любят спрашивать о позитивных изменениях. Что могу отметить: Стал гораздо лучше спать. Сон дольше и качественнее. Раньше только мечтать мог о том, чтобы лечь и уснуть. По трезвяку вообще спать не хотелось. Сейчас после работы ложусь и...

Мария здравствуй! Очень приятно, что ты мне ответила. Тоже читал у тебя в дневнике про впечатления от весны. Мне кажется, не каждый имеет способность радоваться таким вещам. Тем более при отказе от дури. За идею чем заняться благодарю отдельно! Моя работа меня устраивает, но я в поисках себя...

Откуда пессимизм и неуверенность пока не знаю, это присуще мне всю жизнь. На прошлом сеансе начал в этом разбираться с психологом. Вообще это одна из причин курения, я всю жизнь про себя знал, что достаточно умен, но не знал, что с этим делать. По этому решил для себя, что я ничего не добьюсь...

Вот у тебя про подход и прочитал, что забить на все кроме трезвости и начал расслабляться и радовать себя какими то не очень полезными штуками, но мне хорошо от них. Даже тупо полениться и нифига не делать мне помогает. Посмотрю на себя через год. Пока мое состояние не внушает какой то...

Салют, друзья! Как ваше настроение? У меня просто супер, на улице весна, все тает, солнце, теплеет. Я просто не могу, иногда распирает от кайфа. От того, что просто живешь и пережил очередную зиму. У меня так каждый год. Сегодня 79 день трезвости, я забил на все, абсолютно на все, кроме...

Здарова Серега, рад, что ты живой, а то мы уже запереживали. Ху*во конечно, что сорвался. За то хотяб не бухаешь. Попробуй бросить бухло окончательно, а дурь попозже попробуешь бросить. Надеюсь не потеряешь себя в закуре, желаю удачи!

Мда уж, нам провинциалам не понять вас, жителей мегаполисов. Тут на каждом шагу можно просто, вкусно и недорого покушать обычной русской еды. Выпечка тоже есть на каждом шагу.

Здарова, я недалеко от родины шанег с картошкой))) На каждом шагу они есть) Но не знал, что это местная тема и в других регионах они редкость)))

При мне, кстати, каждую смену курит мой мастер. Если честно, друзья. Меня это подзае*ало. Иногда просто адски раздражает запах дыма или запах ганджубаса. Трясти прям начинает от злости, на моем сроке трезвости меня прям сбивает с толку этот запах и приходится прилагать моральные усилия, чтобы не...

Салют, друзья! Внеплановое включение. Люблю рассказывать истории, так что ловите. Приезжаю на завод вчера, на автобусе. Иду в сторону кпп и передомной такая змейка людей идет и за мной тоже, т.к. все с автобуса через курилку сразу на кпп идут. Вижу парня со своей смены, останавливаюсь с ним...

Красавчик! Спасибо, что отписываешься, очень мотивирует тех, кто еще не дошел до таких вершин!