База если что есть, как уже писал...
Понимание что делать, менять, добавлять... Строить жизнь...
Сейчас нужно дать организму и голове хотя бы немного отойти от всего этого, отдохнуть, переключиться... А там уже двигаться потихоньку. Где-то чтение, где-то спорт, где-то прогулки, где-то хобби (в...