12 день без курехи 14 без алко .Тяжёлый день пятница .успокоился ,но понимаю начались качели в настроении ,это ожидаемо .тяги нет ,.Вчера дома был нервоз переходящий на ор,наорал на жену,при дочке ,очень плохо ,но контролировать это не могу .Сам по характеру импульсивен.С этим нужно что то...