Результаты поиска

ломку придется пережить, и перетерпеть, ничего не поделаешь. Можете попробовать табекс - если полны решимости бросить курить

Во, во. Это и читал. Но статья конечно пессимистичная. Бывает читаешь дневники ребят, которые не курят пару недель и говорят «у меня все круто». И думаешь «что со мной не так?»

Я не помню как называется термин. У кого отхода протекают по самому плохому сценарию - становится хуже с каждым Месяцем. Вроде у @deTox было похожее, но могу ошибаться Важно, что все пройдёт. Кому то везёт больше, кому то меньше. Антидепрессанты начинают работать не сразу, а через 3-4 недели...

Купи тест в аптеке, стоит дешево. Если употреблял серьезно 3-4 месяца будет выходить

Так что ты собираешься делать?) Если ты не знаешь, будешь ли ты курить или нет. То 100% будешь. Ты же наркоман. Как и все здесь. И без твердого намерения не курить - ты будешь курить.

Жесткая база! Так держать 💪💪

Хз как ты сделал такие выводы. Почти всем тяжело. Тяжело по разному. У каждого свой персональный ад.

Пиши в свой дневник столько считаешь нужным, не парься. Круто, что получилось победить тягу) но это был первый раунд Да, если возьмешь что-то - это будет ничем не лучше, чем если возьмешь больше

Размышления интересные, но местами спорные и сомнительные) согласен с тем, что не стоит начинать торги с тягой/зависимостью - так как с большей долей вероятности победит, а там все, срыв

Отлично, что понимаешь! Никакого распутья! Нахер зависимость! Не торгуйся с зависимостью. Ты молодец, ты справишься и без этого дерьма.

Главное сильнодействующие таблетки не мешай с травой и алкоголем, а то вообще мозг поплывет.

Да, если «прокрутить сценарий» до конца, то там ничего хорошего. Но это здравый смысл. А кричит упороться тебе далеко не здравый смысл, а скорее эмоциональный перегруз. Поэтому глубоко дышим, а neduem 😁

Мне бы твой оптимизм 😁

Отредактировал сообщение) это от никотина отказ не чистый) даже от никотина такой отказ хуже влияет на организм

Читай внимательнее. От дудки у меня чистый отказ. Контролируемое потребление - это блажь и несбыточная сказка для участников форума

облегчиться 😁 тяжело, хочется, чтобы стало легче. И мозг знает самые эффективные пути - упороться. Это несформированные мысли, которые не ведут к намериниям. Это скорее вспышки мыслей

Почти 300 дней трезвости от дудки. 30 дней отказа от никотина. Отказ от никотина не чистый, я курю 1 раз в неделю, когда приезжаю в гости к «подружке». Тяжело. В последнее время тяжело. Хочется облегчения. Появляются мысли, приближающие срыв, которых не было очень давно. Интересное наблюдение: в...

Хочешь трезвости - придется терпеть. Можно многое осознать, что-то понять и тогда терпеть придется меньше. И оно никуда не денется. Многим приходится терпеть и спустя время. Но просто реже, меньше

Сейчас у меня не лучший период. И эта схема избегания для меня такая сладкая..

Интересный подход конечно. Слышал так переламываются героиновые наркоманы, только 40 дней и в подвале, с бутылкой водки. На каком этаже будешь? 😁