Результаты поиска

Жесть. Сочувствую Срыв - обычное дело. Вперед, с новыми силами, с новым опытом!

Разве тебя кто-то назвал слабаком? Если даже мельком пройтись по твоим последним записям, то очевидно. Ты не можешь принять себя. Свои слабости. Свою неидеальность. И это будет разрывать тебя всегда. Алкашка/трава даст облегчение, но временное. Но если бы было так все просто. Наркомания заберет...

Сначала хотел написать «Не кури. Это пройдёт» Потом ты пишешь о том, что круглосуточно терпишь. У каждого свой путь, но я бы так не смог. Острую фазу перетерпеть, когда тебя хуевертит - да. А дальше на чем-то другом держишься, не на силе воли. На принятом решении. На вере в то, что трава делает...

Снизь давление на себя до минимума. Как психологическое, так и бытовое. Твоя цель на первые 3 месяца - трезвость «любой ценой». Валяйся, ничего не делай, тупи, смотри сериалы. Только не переключайся на бухло/казино и другие сильные аддикции-зависимости. Отказываясь от дудки ты в глубочайшем...

У Лазарева видел про вину и стыд ролики-стримы. Может помочь. Да, с отказом остается просто ждать. Попробуй ставить себе микро задачи, если чувствуешь вину за бездействие

Ты что за титан! Красава! Я уверен, у меня было бы желание сорваться. Благо, не попадаю в такие ситуации. Но думаю, что рано или поздно попаду :(

😁😁😁 Все норм, мы все такие

А, тогда понятно :) по началу показалось, что просите советов)

это не ваша задача, и я у вас не получится Мне кажется, что вы такая же зависимая. Как и сразу сказал гуглите «созавимость». Уверен, что есть специальные форумы для таких, как вы. Как минимум есть алкофорум, там много опыта созависимых.

Грустно видеть, что зависимость возвращает в свои цепкие лапы лучших, умнейших из нас. Думал написать что-то объективное, разобрать твои строчки. Но у каждого из нас свой путь. Надеюсь, что ты отдохнешь, отрехнёшься и вернёшься к нам. Главное не вини себя слишком, это точно деструктивно 🤕

Отмена там сумашедшая. Мне недели 3 колбасило будь здоров. И забываешь эти муки, и начинаешь допускаешь покурить. Facepalm

Так быстро все меняется? Может накрывает ПАС и надо немного подождать? На форуме есть устойчивое мнение, что 3-4 месяц - самое сложное Если сам не вывозишь жизнь - почему не попробуешь антидепрессанты?

Плюсы: Ты наркоман Минусы: Ты наркоман

Сочувствую вашей ситуации. Гуглите «созависимость». В общем, ничем вы помочь не сможете. Поэтому живите свою жизнь без него.

Ты молодец! Продолжай в том же духе!)

Классно описываешь чувство тяги и внутреннюю борьбу!) Я бы заменил «надо» на «хочу» в конце

Мне нравится, что об этом думает доктор Лазарев. Что у зависимости биопсихосоциальный причины. И ты можешь покурить, потому что ты рано попробовал, тебе понравилось и ты не видел в этом проблем. А не в глубинной боли, например.

да, это ПАС и это пройдёт. надо переждать. психика как-будто хочет разыграть с нами злую шутку. Только подумай, ты рассматриваешь вариант сторчаться!? Ведь тут нет здравого смысла. Прочти свою запись от 2 апреля. Ты начал получать блага от трезвости. А теперь такое... И когда придёшь в себя -...

300 дней отказа от дудки Больше месяца отказа от никотина В последнее время накрывает тревога. Даже немотивированная тревога. Думаю на недельку перестать употреблять кофеин :(

Жуть. Двойственные чувства. С одной стороны думаешь «ну сколько можно?», 10 месяцев трезвости. С другой стороны если психике ещё полегчает - это радует. Но никто точно не скажет, когда и как тебе полегчает. Поэтому neduem и надеемся на лучшее)