Результаты поиска

Первый чекпоинт по алкоголю - неделя трезвости, по траве 48 дней. Полет нормальный, бывает тревожное состояние ближе к ночи, особенно после тренировки в зале. Это как отходняк после взрыва позитива во время тренировки. Борюсь с данным состоянием путем прогулки в парке перед сном. После отказа от...

Знаешь что мне помогло утвердиться в своем желании? Подумай о том, кем ты хотел стать, когда был ребенком и явно не алкоголиком или наркоманом. Побудь честным с собой, не бойся предстать перед самим собой в невыгодном свете. Правда есть правда и себе лучше не врать. Всё получится, взял волю в...

Я гашиш курил пару раз в жизни, шишки раза 4, зато обычной траве посвятил несколько лет. Это Казахстан, детка)))

Сегодня 42 день относительной трезвости, если не ошибаюсь. Почему трезвость относительная? Потому что иногда налегаю на пиво и я считаю время пришло от него отказаться! С вашей поддержкой это возможно! Держим за меня кулачки и верим в мою мотивацию! Время истинной трезвости пришло, пора им...

Лучей добра тебе! Жизнь целует тебя каждое утро, как дитя, просто ты этого пока не чувствуешь этого, но запомни этот день придет!

Благодарю за отзыв! Накуренным/пьяным за руль не садился, не моё это дело) А по поводу отказа от травы - согласен, есть куча вещей, которые сильнее ее. Срыв после 2 летнего перерыва научил меня многому, видимо так было нужно, чтобы в очередной раз убедиться в том, что мне это больше не нужно. К...

Первый относительно серьезный чекпоинт - месяцок! Рад я? Безусловно! По поводу ощущений: ну да, мне гораздо легче решать трудности, моё тело и психика говорят "спасибо" и есть за что! Если подробнее, то я тренируюсь в тренажерке, в следующий вторник возвращаюсь в полиатлон, собираюсь участвовать...

Друг, ты чёт подзакис, а ну вылазь оттуда) Давай волю в кулак и хвост пистолетом! Все получится, главное искренне понять это! Верю в тебя!

Ох, как же я обожаю читать такие тяжелые истории, зная что по итогу все налаживается! Кулачки вверх! Умница!

Спасибо за столь откровенный отзыв, я это ценю! Рад, что мой дневник приносит пользу, рад что мотивирую и в то же время крайне печально за то, что расстроил в моменте. Однако сейчас жизнь наладилась (24 день кажется, уже даже не считаю особо) и теперь на контрастах могу сказать, что срыв того не...

18 дней без дыма. Наконец-то начал нормально спать, около 5-6 дней назад. Два дня как начал видеть сны, сны яркие, реалистичные. Это значит одно, что мозг потихоньку восстанавливается. Эмоциональный фон пришел в норму, ушла излишняя сентиментальность, агрессия и прочие гадости. Для...

Что не убивает - делает нас сильнее! Сегодня чекпоинт в две недели. Скорее всего нам подсовывали какую-то химическую дрянь, потому что после 4 лет курения травы в аномальных количествах, я даже близко так не мучался. Как я это понял? Во-первых измена и агрессивность во время прихода, чего...

Тут надо с собой строго, дальше только сложнее! Пожелаю железной силы воли и поблажек от синдрома отмены. Все получится!

Сегодня 8 день трезвости. Ощущения нормальные, агрессии нет, желания покурить нет. Зато есть дикое желание поспать. С этим большая проблема. Как только приходит вечер, меня одолевает тревога. Могу лежать часами. Как-то так, в остальном все хорошо!

Согласен, но там было такое жизненное комбо (о котором я вряд ли стану говорить), что я не спал несколько недель, боялся с катушек слететь. Боялся ночи, как огня. Трава помогла отключить все, купировать негативные факторы и эмоции. Около 2 месяцев было все круто. Был на позитиве, харизме...

Сахар убрал несколько месяцев назад, тренировки посещаю стабильно( правда не плавание). Сейчас вешу столько сколько не весил уже 12 лет, в хорошем смысле, подсушился солидно. В остальном сейчас имеются небольшие проблемы с тревожностью и сном, но это пройдет, причем скоро. А пока не дуем и не...

Спасибо большое, за ёмкий отзыв, приятно осознавать, что мой дневник полезен. По поводу вопроса о самоконтроле. На самом деле я бы и не начинал курить, если бы не навалившиеся обстоятельства. Как такового желания не было, причем мое окружение на тот момент состояло из людей которые курили все...

Психика страдает первое время без допинга в виде травы, но надо перетерпеть. Шишки лучше дома не держать, ибо соблазн такой, что рецидивов не избежать. Алкоголь (легкий) мне помогает на первых порах, когда бросаю траву. Затем через примерно месяц я завязываю и с ним, чтобы не было гигантской...

Четвертый день без дуделки. На данный момент имеются трудности с засыпанием (через неделю должно пройти). Раздражительности нет, социальные навыки и харизма потихоньку приходят в норму. Почему так быстро и легко? Потому что курил я около 3-4 крышек в день растянутые на 10 часов, плюс тяжелые...

Дальше - проще) Главное перетерпеть сначала неделю, потом месяц, а дальше все зависит от мышления.