Нет при бросании не болела. Вернее болела как обычно, у меня хондроз и в армии это давала себе знать когда постоишь на плацу часа 2, потом шея часа 3 ноет и от шею в спину отдает. Сейчас я делаю каждый день зарядку ,+турник в течении дня, вот эта методика дыхания которую я порекомендовал и...